Храп – это не только неприятное звуковое сопровождение ночного отдыха, но и серьезная проблема, мешающая не только самому храпящему, но и его близким. Если вы ищете способ справиться с храпом без химических средств, предлагаем вам мастер-класс по созданию травяной подушки, которая поможет обеспечить вам крепкий сон и комфортные ночи. Сделать такую подушку довольно просто, и все необходимые компоненты можно найти в аптеках или даже в своей собственной кухне. Давайте разберемся, как создать эту чудодейственную подушку!

Что вам понадобится:

100 г сушеного хмеля

100 г листьев чайного дерева

2 столовые ложки измельченного в порошок фиалкового корня

2 капли эвкалиптового масла

Инструкция:

Возьмите сушеный хмель, листья чайного дерева и фиалковый корень, затем тщательно измельчите их. Это можно сделать с помощью блендера или кофемолки.

Добавьте 2 капли эвкалиптового масла в полученную смесь трав. Это масло поможет усилить аромат и терапевтические свойства подушки.

После тщательного перемешивания трав и масла, создайте мешочек из натуральной ткани (например, хлопка или льна).

Заполните мешочек подготовленной смесью трав. Не переусердствуйте с наполнением, чтобы подушка была комфортной для сна.

Зашейте мешочек так, чтобы травы остались внутри. Теперь ваша травяная подушка готова!

Использование:

Вы можете брать эту подушку с собой в постель и размещать ее рядом с головой, чтобы наслаждаться благоприятным ароматом и терапевтическим воздействием трав во время сна.

Также вы можете увлажнить подушку и поместить ее на теплую батарею – влага будет постепенно испаряться, а ароматные молекулы будут заполнять комнату.

В заключение:

Травяная подушка – это естественный и приятный способ борьбы с храпом, который может помочь вам и вашим близким насладиться спокойным и качественным сном. Просто создайте эту подушку самостоятельно, следуя нашему рецепту, и наслаждайтесь приятными ароматами и положительными эффектами трав каждую ночь. Вам желаем крепкого сна и ярких сновидений!

e-news.com.ua