Огурцы должны быть на каждой кухне.

Почему? 1. Этот чудо-овощ на 95% состоит из воды. Он отлично очищает организм, способствует похудению, выводит шлаки.

2. В огурчиках есть витамины В1, В3, В5, фолиевая кислота и витамин С, калий, железо, магний и фосфор. А это очень неплохой набор для организма. Один огурец поможет повысить энергичность, если вы устали.

3. Этот овощ снижает уровень холестерина, помогает диабетикам поддерживать стабильный уровень сахара в крови, поднимает уровень гемоглобина.

4. Незаменимы огурцы для ухода за кожей лица. Они снимают темные круги под глазами, делают кожу свежее и избавляют ее от жирности.

5. С помощью огурцов можно избавиться от даже от целлюлита и мелких рубцов. Для этого нужно делать обертывания и компрессы.

6.

Зеленый овощ помогает и волосам – способствует их росту.

7. Огурцы очень низкокалорийные. Идеальный продукт для тех, кто решил сесть на диету.

8. Овощ так же укрепляет ногти, делает их крепкими и блестящими.

9. Станет полезным огурец и в домашнем хозяйстве. С его помощью можно придать блеска металлическим украшениям. Если не пишет фломастер – нужно протереть его огурчиком.

10. Семечки огурцов избавят от глистов.

lady. siteua. org