фото с e-news.com.ua
Ваше здоровье значительно улучшится, если вы добавите эти продукты в ваш рацион. А что на счет кожи?
7 СУПЕРПРОДУКТОВ ДЛЯ УХОДА ЗА КОЖЕЙ 1. ОВСЯНАЯ КАША.
Овсянка обладает успокаивающими и увлажняющими свойствами, что делает ее идеальным продуктом для чувствительной и раздраженной кожи.
- ГРАНАТ.
Семена граната богаты на антиоксидантные свойства, что способствует регенерации кожи и обновлению клеток.
- ГРЕЦКИЕ ОРЕХИ.
Измельченный орех достаточно мягок, чтобы использовать его как отшелушиватель для лица и тела.
- КОКОСОВОЕ МАСЛО.
Это естественный противогрибковый продукт, который помогает коже очищать поры. Также, он укрепляет структуру и поддерживает кожу, сохраняя ее гладкой.
- МЕД.
Обладает мощными противовоспалительными и целебными свойствами. Также восстанавливает, смягчает и питает кожу.
- КАКАО.
Снижает уровень гормонов стресса, а также увеличивает приток крови для лучшей гидратации.
- ЯГОДЫ.
Все ягоды – от черники и ежевики до клюквы и клубники – помогают организму бороться с инфекцией и ущербом, вызванным внешними загрязнителями.
Будьте красивы!