фото с e-news.com.ua
По утверждению специалистов из США, обыкновенные грецкие орехи способны выводить токсины из организма, попутно укрепляя стенки кровеносных сосудов.
Особенно полезна такая диета для людей, страдающих от лишнего веса, поскольку помимо снабжения организма полезными веществами и приемлемым количеством калорий, и очищения его от вредных токсинов и шлаков, они не провоцируют дальнейшее отложение жировых клеток в организме.
В результате эксперимента было установлено, что норма грецких орехов для ежедневного употребления составляет 56 г.
Такого количества достаточно, что бы укрепить сосуды, вывести токсины и снабдить организм большим количеством энергии.
nedug.ru