Разговоры по мобильному телефону перед сном вызывают бессонницу

11 августа 2021, 15:43 | Здоровье
фото с e-news.com.ua
Размер текста:

Разговоры по мобильному телефону перед сном вызывают бессонницу, выяснила группа шведских ученых их Каролинского и Уппсальского университета, а также американских исследователей из Университета Уэйна.

Как сообщает Daily Mail, исследование проводилось в течение полутора лет. Всего в эксперименте участвовали 35 мужчин и 36 женщин в возрасте от 18 до 45 лет. Добровольцев облучали сигналом с частотой 884 мегагерц, который примерно соответствует сигналу при разговоре по телефону.

Оказалось, что разговоры по телефону за час перед сном, могут оказать влияние на глубокую фазу сна.

Бессонница же приводит к ослаблению внимания, депрессии и мигреням.

Специалисты признают, что на сегодняшний день еще нет полной картины влияния гаджетов на человека и его организм. Как один из результатов, нарушение сна приводит к общим заболеваниям. Во всяком случае, всем родителям рекомендуется держать свои телефоны подальше от своих малолетних детей. Именно детский слабый организм подвержен влиянию излучений, создаваемых мобильными устройствами.

aspekty. net

По материалам: aspekty.net



Теги:
Добавить комментарий
:D :lol: :-) ;-) 8) :-| :-* :oops: :sad: :cry: :o :-? :-x :eek: :zzz :P :roll: :sigh:
 Введите верный ответ