Диетологи рассказали о полезности редиса для организма человека

27 сентября 2020, 15:22 | Здоровье
фото с e-news.com.ua
Размер текста:

Журналисты из The Times of India опубликовали заметки диетологов относительно полезности редиса. Врачи советуют систематически потреблять данный продукт в весенне-летний период. Редис является суперпродуктом, считают они.

Малое количество калорий и кладезь полезных веществ, редис обладает соединениями, помогающими при кашле. Кроме того, данный овощ активирует иммунитет, фитохромы обладают антиоксидантными свойствами, защищают организм от образования раковых опухолей.



В свежем редисе находится много витамина C, калия. Калий, к слову, необходим для нормальной работы сердечно-сосудистой системы.

В редисе, как и в большинстве овощей, много клетчатки. Овощ станет отличным дополнением к рациону людей с сахарным диабетом и болезнями пищеварительного тракта. Салаты с редисом малокалорийны и полезны. Косметологи используют редис в качестве средства для очистки кожи и восстановления ее молодости. Все дело в обогащении эпителия витамином C.

aspekty. net

По материалам: aspekty.net



Теги:
Добавить комментарий
:D :lol: :-) ;-) 8) :-| :-* :oops: :sad: :cry: :o :-? :-x :eek: :zzz :P :roll: :sigh:
 Введите верный ответ