Вдыхаемые частицы определяют наше самочувствие не меньше, чем то, едим.

Загрязненный воздух опасен не только для астматиков: он усложняет и без того затрудненное дыхание. Даже здоровый человек может дышать слишком интенсивно, начинаются проблемы с дыхательными путями, обостряются хронические заболевания.

Уже сегодня астмой и другими обструктивными болезнями легких страдает более 60 миллионов человек.

В загрязненном воздухе повышена концентрация оксидов азота, которые могут провоцировать сердечную слабость, инфаркты и инсульты. Такой воздух негативно влияет на умственное развитие детей.

Люди, живущие в крупных городах и у дорог с повышенной проходимостью транспорта, вдыхают вредные частицы в большом объеме.

Это чревато ранней деменцией и скачками артериального давления.

Загрязненный воздух также провоцирует хронические заболевания легких и ослабляет иммунитет. Даже при легких ОРВИ болезнь может протекать с осложнениями.

К сожалению, не все могут жить в горах или вблизи леса, но обязательно нужно каждые выходные уезжать за город, чаще бывать на природе, очищать организм травами.

Источник:  https://news. yellmed.ru/

Ключевые слова: