фото с NeBoley.com.ua
Вы видели хотя бы одну кореянку или японку с «крысиным хвостиком»? Как правило, у них роскошная густая шевелюра, потому что азиатки помешаны на здоровье, рациональном питании, качестве кожи и волос. И нам ничего не мешает перенять их несложные правила ухода за шевелюрой и кожей головы (да, это очень важно), чтобы добиться таких же результатов.
Многоступенчатое мытье головы Мытье головы для азиаток — особый ритуал. Первым делом они тщательно расчесывают волосы. Затем обильно смачивают теплой водой, чтобы каждая прядь хорошенько намокла — так волоски вберут необходимую им влагу, а шампунь распределится равномерней.
Шампунь хорошенько растирают между пальцами и массажными движениями наносят на кожу головы и корни, ведь именно здесь скапливается себум, который надо смыть. Часто к этому процессу подключают специальные щетки и насадки — очень густые волосы просто так не промыть. После этого настает черед маски, кондиционера или бальзама — их уже наносят на длину, не задевая кожу. И в завершении — контрастный душ, чтобы чешуйки волосяной кутикулы закрылись.
Шампунь по типу кожи головы
Одержимость идеальной кожей у азиаток распространяется и на кожу головы. Что правильно, ведь волосяные фолликулы находятся именно там. Многие корейские и японские шампуни выпускаются не по типу волос (как у нас), а по типу кожи головы: для сухой, жирной, чувствительной. Есть даже специальные антивозрастные средства.
Пилинг кожи головы
Совершенно логичное следствие предыдущего пункта. Если пилинги, скрабы и маски с кислотами для кожи головы только появляются на наших прилавках, для Кореи и Японии это естественные мастхэв-продукты. Они улучшают кровообращение и помогают коже лучше очищаться. Правило: подбирать их следует также по типу кожи головы и делать процедуры не чаще 1-2 раз в неделю.
Масло камелии
Японка (или кореянка) и несвежая прическа — несовместимые понятия. К вечеру волосы перестают быть легкими и струящимися? Вымой голову еще раз, считают они. А чтобы частое мытье не пересушивало пряди, на слегка влажные волосы наносят масло камелии. В нем содержится много олеиновой и других жирных кислот, сквален и биофлаваноиды, которые предотвращают разрушение кутикулы волоса.
Рисовая вода
А это уже самый настоящий секрет с национальным колоритом. Традиция мыть волосы рисовым отваром до сих пор сохранилась во многих провинциях Азии. Рисовая вода содержит большое количество полезных для волос витаминов и микроэлементов. Опасаетесь таких экспериментов? Просто попробуйте ополаскивать волосы рисовым отваром после обычного мытья.
Здоровое питание
Красота волос (и кожи) начинается изнутри!
Реклама
Поэтому, как бы избито это ни звучало, питаться нужно рационально — у азиаток это обусловлено традициями. Уточняем: речь идет о продуктах, полезных именно для волос. В азиатском рационе преобладают дары моря. А рыбий жир — важный источник омега жирных кислот, без которых волосы не будут крепкими и блестящими, как ни крути. Плюс они получают витамин В6 (рис, картофель, шпинат, спаржа, орехи) и В12 (рыба, птица, мясо и водоросли). Все довольно вкусное, вполне можно есть!
https://woman.rambler.ru/
Ключевые слова: