фото с e-news.com.ua
Ожирение и избыточный вес требует однозначного его снижения. Под действием зловещих предсказаний врача многие пациенты решаются на изменение образа жизни. Однако редко кому удается сохранять успешные достижения длительный срок, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka. net Ученые из Немецкого центра диабетологии из Тюбингена и Потсдама предложили новый подход к похудению, предполагающий достижения реалистичных промежуточных результатов. Об этом сообщает журнал The Lancet Diabetes & Endocrinology.
Ученые считают, что людям с ожирением и большим избыточным весом необходимо в первую очередь стремиться к достижению “метаболически здоровой” полноты.
В случае человека с индексом массы тела около 35 на первом этапе вполне достаточной целью является уменьшение веса на 10%. Хотя при этом избыточный вес сохраняется, но повышенный риск побочных заболеваний уменьшается со 150% до 25%.
Задачей врача является сориентировать пациента на эту вполне реалистичную цель и мотивировать его к сохранению успешного результата.
nedug.ru