Новости · главное за день в Украине и мире
Понедельник, 28 Сентябрь Язык: рус укр eng RSS
Спорт 1 мин чтения Источник: ТСН.ua  | Оригинал статьи

Ярмоленко рассказал, как сбросил 5 килограммов за 10 дней

Ярмоленко рассказал, как сбросил 5 килограммов за 10 дней
фото с ТСН.ua

Украинский полузащитник "Боруссии" Дортмунд Андрей Ярмоленко признался, что набрал 5 килограммов лишнего веса за время, когда был травмирован.

Говорит, по ходу сезона у него такого никогда не было.

"Два с половиной месяца я, по сути, не выходил из тренажерного зала, жил там. На пляж готовился.

Но в том-то и дело, что когда встал на весы, увидел, что жира у меня теперь намного меньше, а мышц - больше. Мне сказали, что это хорошо. Дескать, нужно играть с таким весом.

Не привык к этому. Я сказал, что мой игровой вес - 83 кг. Так мне лучше на поле. Пришлось дней 10 помучиться. Меньше ел, мало пил и не качался. Сбросил пятерочку", - поделился Ярмоленко в комментарии "Команда №1".

Напомним, Ярмоленко получил повреждение в феврале, чиз-за чего месяц он был вынужден передвигаться только на костылях.

Источник: ТСН.ua
👍 0 👎 0 Печать Поделиться
Поделиться новостью
newsme.com.ua/sport/4022358/
Добавить комментарий
:D:lol::-);-)8):-|:-*:oops::sad::cry::o:-?:-x:eek::zzz:P:roll::sigh: