Современное детство – это гаджеты, видеоигры, мгновенное общение и виртуальное пространство. А еще в 1960-х и 1970-х годах все было совсем не так. Дети тогда играли на улице, радовались бутерброду с маслом и сахаром и придумывали себе интерактивные игрушки из камней и палок.
Интересным следствием такого детства стало то, что те, кому сейчас за 50, легче справляются с трудностями в жизни. Резилиентность (стрессоустойчивость), которую воспитывали в себе дети прошлого, часто не заметна у молодежи. Как формировалось это качество, рассказало издание OkDiario.
Фрустрация – это эмоция, которую невозможно избежать на протяжении жизни. Она возникает, когда все идет не так, как мы ожидали, когда приходится ждать, когда мы проигрываем или не получаем желаемого. И хотя сегодня мы часто пытаемся уберечь детей от любого дискомфорта, эксперты подчеркивают: умение проходить через это состояние является основой для развития внутренних эмоциональных ресурсов.
Дети предыдущих поколений гораздо чаще попадали в ситуации, где нужно было ждать, договариваться и адаптироваться. Если игра не клеилась, приходилось искать другое решение. Если возникал конфликт со сверстником, они обычно пытались разобраться между собой самостоятельно, прежде чем бежать к взрослым. А когда становилось скучно, приходилось самим придумывать себе развлечения. Именно такой опыт способствовал развитию чрезвычайно важных навыков – терпения, самостоятельности и умения находить выход из ситуации.
Одной из самых больших ошибок в суждениях о старших поколениях является мнение, будто умение делать всё самостоятельно автоматически означает правильное управление эмоциями. На самом деле автономия и эмоциональная саморегуляция – это совершенно разные вещи.
Ребёнок, у которого есть свобода исследовать мир, ошибаться и принимать небольшие решения, становится уверенным в себе. Но ему так же нужны рядом взрослые, готовые помочь понять свои чувства и подсказать, что с ними делать.
Психологи выделяют здесь следующие понятия:
Последний случай формирует не внутреннюю силу, а лишь привычку маскировать свою боль перед окружающими.
На протяжении многих лет в обществе бытовало мнение, что предыдущие поколения были более выносливыми, потому что им некуда было жаловаться и никто не интересовался их чувствами. Однако психологические исследования доказывают, что жесткое воспитание не гарантирует формирование эмоционально зрелых взрослых. Трудности могут закалить, но могут и оставить глубокие травмы. Все зависит от того, как именно переживался этот опыт и была ли рядом поддержка.
Ребёнок, который преодолевает небольшие трудности вместе со взрослыми, растет уверенным в себе.
А ребёнок, который привыкает, что со всем приходится справляться самому, со временем начинает ассоциировать любую уязвимость со слабостью.
Главная цель – не скопировать детство 60-х или 70-х годов, а позаимствовать оттуда полезные элементы. Дать ребенку больше самостоятельности, больше свободных игр и больше возможностей для самостоятельного решения мелких проблем.
Эксперты советуют родителям:
В конце концов, задача заключается не в том, чтобы защитить ребенка от любых жизненных неудач, а в том, чтобы быть рядом и научить его справляться с ними.