фото с Обозреватель
По данным приложения "Метеоагент", во вторник, 28 октября, ожидается красный уровень солнечной активности, которая способна негативно влиять на здоровье и вызывать сильную головную боль. Похожая ситуация будет и на следующий день, 29 октября. Уже в четверг, 30 октября специалисты прогнозируют желтый уровень, что означает среднюю интенсивность магнитной бури.
Во время магнитных бурь в магнитном поле Земли происходят изменения, которые могут вызвать физический и психологический стресс. Чаще всего люди жалуются на головную боль, усталость, раздражительность, нарушение сна, головокружение и колебания артериального давления. Особенно чувствительными к таким изменениям являются люди с хроническими и сердечно-сосудистыми заболеваниями. В дни повышенной солнечной активности следует придерживаться спокойного режима, избегать переутомления и стресса, больше отдыхать и пить достаточное количество воды.
Чтобы легче перенести период магнитных колебаний, в эти дни лучше отказаться от чрезмерных физических нагрузок, проводить время на свежем воздухе и контролировать артериальное давление. Людям, склонным к головным болям, стоит иметь под рукой обезболивающие средства.
Также напомним, что 28 октября в Украине отмечают сразу несколько важных праздников – от церковного чествования мучеников до государственной памятной даты и международных инициатив, посвященных культуре, спорту и образованию.