фото с ТСН.ua
Певица Оля Полякова показала, какие физические упражнения помогают ей держать себя в хорошей форме. Звезда в сторис в Instagram призналась, что в последнее время набрала лишних для себя четыре килограмма, поэтому сейчас активно тренируется, чтобы сбросить их. "У меня плюс четыре и выиграют от этого мою грудь. Немного есть животика, хочу сбросить", — поделилась Полякова.
Оля поделилась кадрами по своей тренировке, которую она делает дома самостоятельно. Так, в черном облегающем топе и лосинах певица показала, как качает пресс и уверенно стоит в планке.
Кроме того, Оля занимается бегом и пытается следить за своим питанием. Однако расстраиваться из-за лишнего веса певица не спешит и видит плюсы даже в этом.