Журавлина - відмінний засіб для профілактики старіння і злоякісних новоутворень. Червоні ягоди журавлини містять багато антиоксидантів - речовин, що нейтралізують згубну дію вільних радикалів на організм, як передає Інтернет-видання для дівчат і жінок від 14 до 35 років Pannochka.
net Завдяки тому, що журавлина регулює окислювальні реакції в клітинах, ця ягода є ефективним засобом профілактики онкологічних захворювань.
При цьому дослідження вчених, проведені останнім часом, довели, що максимально сприятливий вплив журавлини проявляється в вечірню пору. Тобто ягоди, близько 100-150 грам, краще з'їдати на ніч.
Також вчені рекомендують тим, хто бажає довше залишатися молодим, включити в свій щоденний раціон помідори, ківі і полуницю.
текст:.
Новосад.
ЕвроСМІ. RU.