Тепер всі любителі солодкого можуть спати спокійно.

Фахівці повідомляють про те, що вживання цукру не веде до набору зайвої ваги. Вони в ході дослідження перевірили те, які нутрієнти веду до швидкого зростання жирової маси в організмі.

Результат дослідження: активне вживання жиру є єдиним чинником, що провокує набір зайвої ваги.

Це не означає, що можна спокійно налягати на вуглеводи, а й зайвої ложки цукру теж тепер не варто боятися. Правда, цукор входить в список продуктів, про які варто забути після 30 років.

yellmed. ru.

Ключові слова:.