Спів допомагає народили жінкам подолати постнатальную депресію, повідомляють британські вчені. У новому дослідженні йдеться, що новоспечені матері, які борються з помірно вираженими симптомами депресивного розладу, відновлюються значно швидше, якщо вони регулярно співають. Хоча фахівці не повідомляють, чому саме це відбувається, попередні роботи показують, що спів допомагає людям, що страждають депресією, дозволяючи їм висловлювати свої емоції і релаксувати.

Дослідники проаналізували 130 жінок протягом перших 40 тижнів материнства. Учасниці були розділені на три групи - одна група жінок протягом 10 тижнів займалася співом, друга група жінок відвідувала креативні заняття, а третя група отримувала стандартний догляд за післяпологової депресії.

Жінки, які займаються співом, слухали і вивчали нові пісні, а також самі створювали пісні про материнство. Було встановлено, що саме цій групі жінок вдалося швидше за все позбутися депресивного розладу після пологів.

«Післяпологова депресія виснажлива для матерів та їхніх родин, але нові дані демонструють, що спів може допомогти жінкам прискорити одужання в один з найбільш вразливих періодів їх життя», - говорить доктор Розі Перкінс.

www. gogetnews. info.

Ключові слова:.