Настав сезон дозрівання соковитих літніх ягід. І однією з найулюбленіших у росіян є полуниця. Вона володіє як корисними, так і шкідливими властивостями, про які розповіли лікарі. Вони також назвали типи хвороб, при яких категорично забороняється вживати полуницю.

Соковита полуниця містить всього 41 ккал в 100 грамах продукту. Її вживають просто так або ж з додаванням цукру і кисломолочних продуктів.

Вона допомагає при схудненні, позбавляє від гіркоти у роті, покращує травлення і кровообіг. Лікарі акцентували увагу на тому, що полуницю найкраще вживати після прийому їжі.

Також категорично забороняється її є тим, хто страждає на гастрит або виразку. При апендициті, цирозі, підвищеної кислотності також не рекомендується включати в свій раціон полуницю. Лікарі стверджують, що людина отримає лише короткочасне задоволення, за яким підуть болю в проблемних зонах.

aspekty. net.