Нинішню спеку синоптики вже нaзвaлі аномальної.

На жаль, прогнози синоптиків на найближчий час вказують, що спека посилиться, а не спаде.

Висока температура повітря є небезпечним випробуванням для людського організму. Перегрів загрожує тепловим і сонячним ударом, зневодненням і загостренням хронічних захворювань.

Як же врятувати себе від спеки? Виконання рекомендацій фахівців допоможе уберегти сили для щоденних справ і, що головне, ваше здоров'я.

"Особливу увагу в спеку необхідно приділяти дітям. Дитячий організм набагато чутливіші до підвищеної температури навколишнього середовища, ніж дорослий. Вас повинні насторожити такі симптоми перегрівання дитини - почервоніння шкіри, підвищена температура тіла, млявість, безпричинні капризи, нудота, часте дихання з задишкою, судоми або навіть непритомність ", - розповів заступник директора ДУ" Хмельницький обласний лабораторний центр МОЗ України "Ярослав Главацький.

Медик каже, що при перших проявах нездужання у дитини потрібно зняти одяг, покласти його в горизонтальне положення, протерти все тіло змоченою у воді серветкою і обов'язково давати пити кожні 5-10 хвилин, щоб уникнути зневоднення організму.

Підійдуть прохолодні негазовані напої: вода, слабозаваренний чай, ледь кислуватий компот тощо. У важких випадках, при втраті свідомості дитиною, негайно викликайте швидку допомогу.

"У дорослих також можуть проявлятися симптоми теплового і сонячного удару.

Перш за все це слабкість, млявість, запаморочення, рясне потовиділення, спрага, головний біль, нудота і блювота. В особливо важких випадках можлива втрата свідомості. Якщо людина перегрівся і у нього спостерігаються перераховані вище симптоми, негайно викликайте лікаря і виконуйте заходи по охолодженню організму. Постраждалого слід укласти в прохолодному місці, на голову - холодний компрес або вологий рушник і давати йому якомога більше пити ", - говорить Ярослав Степанов.

www. segodnya. ua.

Ключові слова:.