Карієс є найвідомішим захворюванням зубів, як передає Інтернет-видання для дівчат і жінок від 14 до 35 років Pannochka. net Він вражає верхній шар емалі, поширюючись глибше, а потім повністю його руйнує.
Вживання великої кількості солодощів і неправильний догляд за порожниною рота стає основною причиною виникнення карієсу. Він заподіює біль і сприяє розвитку серйозних захворювань, як всього організму, так і зубів, до повної їх втрати.
Для того щоб запобігти появі карієсу, потрібно завжди пам'ятати кілька правил, які знайомі людині з дитинства.
Перше - це, звичайно, профілактика, тобто чистка зубів не рідше ніж два рази на день, полоскання після їжі, використання зубочисток і зубних ниток і регулярне відвідування лікаря-стоматолога.
Друге правило - правильне харчування. Потрібно стежити за раціоном, в який повинні бути включені необхідні вітаміни і мінерали. Щоб ваша усмішка була красивою, не потрібно їсти дуже гарячу або холодну їжу, адже такий перепад руйнує емаль.
Не зловживайте вуглеводами і харчуйтеся до чотирьох разів на день. Це допомагає не тільки порожнини рота, але і всьому організму. Десни також повинні міститися в чистоті. Якщо вони кровоточать, то це означає, що є пошкодження.
Десна - своєрідний бар'єр між організмом і бактеріями, а тому різні шкідливі звички (куріння), поганий догляд і нестача вітамінів - прямий джерело виникнення захворювань. У таких випадках необхідно терміново звернутися до лікаря. Він призначить лікування і дасть рекомендації по правильному догляду.
Сьогодні розцінки на медичні послуги в галузі стоматології не надто великі, тому ви уникнете великих витрат.
І ще один маленький рада.
Основа для здоров'я зубів - це наявність необхідної кількості фтору. Існує безліч засобів по догляду за порожниною рота, до складу яких входить цей мікроелемент: зубні пасти, еліксири і т.
А найголовніше - регулярне обстеження у фахівця. Адже тільки лікар зможе вчасно помітити і запобігти появі карієсу.
Якщо не дотримуватися найпростіші правила профілактики, то це може привести не тільки до карієсу, але і повної втрати зубів.
medbe. ru.
Ключові слова:.