Ароматерапія, при дотриманні рекомендацій, може полегшувати стрес, однак тривалий вплив летючих ароматичних масел здатне зашкодити здоров'ю.
Про це говорять результати недавнього дослідження тайваньських вчених, опубліковані у виданні «Європейський журнал превентивної кардіології».
Дослідники провели експеримент, під час якого імітували умови типової домашньої ароматерапії, якою захоплюються у багатьох куточках світу. Вони використовували випарник, щоб наситити повітря в закритому приміщенні ароматичною олією бергамоту. Масло бергамота є одним з поширених інгредієнтів духів, масажних масел і ароматичних сумішей.
Вчені попросили 100 здорових молодих учасників залишатися в кімнаті на впродовж 2 годин поспіль. Всього було три окремих візиту, під час кожного з яких дослідники вимірювали пульс і артеріальний тиск учасників (вимірювання проводилися кожні 15 хвилин).
Під час першої години перебування в приміщенні пульс і артеріальний тиск учасників незначно знизилися. Але після 75 хвилин ароматерапії ця тенденція змінилася. Частота серцевих скорочень і тиск почали підвищуватися. Середнє збільшення систолічного тиску було незначним, воно становило близько 2 мм. рт. ст. Частота серцевих скорочень збільшилася в середньому на 2 уд / хв у порівнянні з вихідним рівнем.
Як можуть солодкі аромати завдати шкоди здоров'ю? Доктор Чанг, дослідник з Медичного університету Тайбея, вважає, що масла для ароматерапії - це по суті ті ж летючі органічні сполуки (VOC), які є повітряними забруднювачами і подразнюють очі, горло і легені.
У недавньому дослідженні доктор Чанг висловив припущення, що працівники косметичних салонів піддаються серйозному впливу VOC. Це, на його думку, підвищує рівень біомаркерів запалення і окисного стресу в крові.
Таким чином, надмірна дія ароматичних масел може бути шкідливо для серцево-судинної системи, навіть у здорових молодих людей. Але далеко не всі переконані, що це відповідає дійсності.
Доктор Памела Дальтон, співробітниця філадельфійського Центру вивчення сприйняття хімічних речовин імені Монелла, вважає, що дослідження тайванського вченого мало кілька недоліків, які вплинули на його висновки.
По-перше, дослідження не включало контрольну групу. Контрольна група допомогла б зрозуміти, що відбувалося б з людьми, які перебувають у кімнаті з такими ж розмірами, обстановкою і мікрокліматом, але без ароматичних масел.
Доктор Дальтон зазначає, що ми бачимо незначне зниження артеріального тиску і ЧСС, але через годину відбуваються несподівані зміни в зворотну сторону. Це, на її думку, може бути пов'язано з тривалим сидінням в замкнутій кімнаті, яка сама по собі викликає тривогу і стрес.
Ще один момент, який викликав сумніви доктора Дальтон в результатах експерименту - це рівень VOC в приміщенні, який склав всього 80 частинок на мільярд. Вона вважає, що це надзвичайно низька концентрація.
До того часу, коли буде проведено адекватне дослідження, доктор Дальтон радить людям з алергічними захворюваннями і астмою уникати ароматичних масел, навіть якщо вони сподіваються на терапевтичний ефект. Решта людей, на її думку, можуть пробувати ароматерапію, але без будь-яких гарантій.
medbe. ru Ключові слова:.