Вчені вважають, що всупереч нинішньому поданням про провідну роль холестерину як індикатора ризику ССЗ, найкращим показником є ??рівень магнію в крові, як передає Інтернет-видання для дівчат і жінок від 14 до 35 років Pannochka. net Дослідниця доктор Андреа Розанова і її колеги ініціювали детальний огляд кардіологічних досліджень, проведених після 1937 року.
Дане дослідження базується на роботі, розпочатої ще доктором Мідредом Силіг, який понад 40 років вивчав вплив магнію на ССЗ.
Дослідження виявило, що низький рівень магнію асоціюється з такими серцево-судинними проблемами у пацієнтів:.
• Гіпертонічна хвороба.
• Кальцифікація м'яких тканин.
• Атеросклеротические зміни.
• Підвищення жорсткості артерій.
• Гіперліпідемія.
Ці результати мають на увазі, що справжнім «винуватцем» ССЗ з якоїсь причини є дефіцит магнію, хоча останні десятиліття все вчені і клініцисти звинувачують в ССЗ жирну їжу і холестерин.
Доктор Розанова каже: «Уже в 1957 році наші дослідники знали, що низький рівень магнію є найважливішим фактором атерогенезу і кальцифікації м'яких тканин. Але ці роботи стали ігнорувати, коли з'явилися дані про холестерин і його ролі в цьому процесі. З тих пір холестерин традиційно вважали головним винуватцем. Це був помилковий поворот науки, після якого вчені перестали бачити навіть те, що дефіцит магнію провокує гіпертонію і гиперхолестеринемию ».
Мільйони дорослих людей в США не отримують достатньо магнію. Десятки років широко пропагується вживання добавок з кальцієм, але при цьому ніякого магнію. Дефіцит магнію збільшує рівень холестерину, підвищує артеріальний тиск і створює інші проблеми. Саме так вчені бачать ситуацію з ризиком ССЗ в сучасній американській популяції.
Доктор Керолайн Дін, член медичного комітету некомерційної організації NMA (Nutritional Magnesium Association), додає: «Швидше за все, холестерин не є головним винуватцем високої серцево-судинної смертності. Незважаючи на більш ніж 20 років активного використання статинів, ССЗ залишаються для нашого охорони здоров'я проблемою номер один. Той факт, що низький рівень магнію асоціюється з факторами ризику та проявами серцевих захворювань, включаючи гіпертензію, аритмію, діабет, гіперліпідемію і стенокардію, не можна більше ігнорувати. Докази занадто очевидні ».
Магній в раціоні.
Сучасна дієта американців, що складається з нездоровою переробленої їжі, містить мало магнію і інших життєво необхідних елементів. Це пояснюється великими втратами цінних речовин в процесі переробки продуктів, а також зниженим вмістом магнію в злаках і овочах.
Бобові та горіхи дуже багаті магнієм, але далеко не кожне блюдо на столі американців містить ці продукти. У відчайдушній спробі позбутися від усіх зайвих калорій люди виключають з меню багаті жирними кислотами і мікроелементами горіхи.
Після кількох поколінь, які виросли на такий нездорової дієти, молоді мами з дефіцитом магнію передають своїм новонародженим дітям той же тягар. Крім того, динамічне життя з постійними стресами сильно впливає на баланс магнію в організмі. Такий стан справ чомусь прийнято замовчувати в медичному середовищі.
У міру поширення нездорової дієти населення Землі буде все більше страждати від ССЗ і їх наслідків. Автори дослідження впевнені, що причиною є саме дефіцит магнію.
medbe. ru.
Ключові слова:.