Нерідко нігті розшаровуються, ламаються, на них з'являються поперечні і поздовжні борозни.

Однак в 80 відсотках випадків борозни, розшарування вільного краю нігтя, ламкість викликані іншими причинами. Найбільш часті з них - вплив хімічних речовин: пральних порошків і миючих засобів (в побуті), розчинників і смол (на виробництві). Ламкість і деформація нігтів можуть бути наслідком і порушення обміну речовин, гіповітамінозу, гормональних розладів, а також хронічної інтоксикації алкоголем, нікотином.

Особливо треба сказати про манікюр. Якщо його роблять часто і недбало, травмуючи поверхню нігтьової пластинки, в центральній її частині з'являється багато коротких поперечних борозен, і вона стає хвилястою, як передає Інтернет-видання для дівчат і жінок від 14 до 35 років Pannochka. net Найчастіше, однак, спостерігаються поздовжні борозни, тріщини, ламкість, слюдообразное розщеплення і розшарування вільного краю нігтя, що пов'язано із застосуванням ацетону, лаків.

Тому не слід зловживати цими засобами, в тому числі і препаратами для зміцнення нігтьових пластинок.

Добре зміцнюють нігті місцеві теплі ванночки:.

столова ложка питної соди на склянку води (в розчин можна додати також 10-15 крапель йоду).

Температура води 37-38 градусів, тривалість процедури 15-20 хвилин щодня. Лікування циклічне: два тижні - ванночки, тиждень - перерва, потім ще два тижні - ванночки.

• Якщо нігті розшаровуються, корисно змащувати їх живильним кремом, до складу якого входить вітамін А.

І не забудьте включити в раціон свого харчування продукти, що містять вітаміни А і В.

Жінкам з крихкими нігтями прати білизну з пральними порошками рекомендуємо в гумових рукавичках.

nedug. ru.