Шия - саме відкрите місце, і часте миття водою з милом сушить і без того досить суху шкіру.

Жирної шкіри на шиї майже не буває, хіба що гормональні порушення або неполадки з шлунково-кишковим трактом змінюють її структуру. Тому доглядати за сухою шкірою шиї слід так само ретельно, як за особою. Зволоження та харчування - ось перші щоденні процедури.

Чутлива шкіра шиї чуйно реагує на хімічні речовини неякісної косметики -спробуйте уникнути цих дуже ймовірних ускладнень за допомогою перевірених вітчизняних поживних кремів "Люкс", "Янтар", "Восторг".

Емульсію легко зробити самим:.

гарненько змішайте з мінеральною водою вміст тюбика (1 частина крему і 2 частини води) - така легка сметанка швидко вбирається і добре зволожує шкіру.

А ось важка емульсія (2 частини крему і 1 частина води) - незамінне харчування для шиї. Втирати емульсію слід ніжними, погладжують знизу вгору, обома руками від основи шиї до підборіддя.

Крім зволожуючих і поживних процедур, шиї корисні маски з овочів і фруктів, а ось ягоди не годяться. Шкіра шиї ніжна, і активні фруктові кислоти ягід можуть спровокувати алергічні реакції.

Ідеальна яблучна маска - одне яблуко (переважно антонівка) натріть на тертці, додайте трохи пшеничного борошна (щоб склад не розтікався), нанесіть на шию, полежте 10 - 15 хвилин, змийте теплою водою, злегка помасажуйте з легкої кремовою емульсією.

Стара істина: що приємно на смак, то корисно для шкіри. Наприклад, відмінно тонізують шию сирники, точніше, все, що входить в їх рецепт: сметана, сир, яйця (жовток).

Ще один ефективний тонізуючий засіб - дріжджові аплікації і навіть просто тісто.

Обгортання і компреси з дріжджового тіста використовували ще наші прабабусі, і рецепт не втратив дієвості.

А ось склад тонізуючого лосьйону - сік лимона, апельсина, грейпфрута навпіл з водою.

Крім харчування, шкіра шиї потребує гімнастики.

Оскільки тут практично немає підшкірних м'язів, впливати на пружність шкіри можна масажем і правильним положенням шиї.

Наприклад, уві сні неприпустимі високі пухові подушки, а ось плоскі - ідеальні.

Подивіться на японок, кореянок - вони з дитинства сплять на валику, лише підтримує шийні хребці. Так що спите без подушки - і шия надовго залишиться рівною і гладкою.

При ходьбі ніколи не дивіться під ноги: розправте плечі, груди - вперед, погляд - зверху вниз - ось такою повинна бути ваша постава, тоді і шия буде завжди на висоті.

nedug. ru.