Стрес знижує шанси схуднути

20 листопада 2017, 10:25 | Здоров'я
фото з e-news.com.ua
Розмір тексту:

Недавнє дослідження вчених підтвердило припущення про те, що високий рівень стресу значно знижує здатність до скидання зайвих кілограмів у представниць слабкої статі. Даний феномен був підтверджений в результаті наукового експерименту, проведеного англійськими вченими.

Отже, за припущенням дослідників, жіночий організм, що знаходиться в стресі, спалює калорії значно повільніше, що призводить до нездатності тіла до зниження ваги. Вчені досліджували дві групи жінок, яким була пропозиція "сісти" на однакову дієту.

Вона була цілком збалансована, містила достатню кількість калорій, білків, жирів і вуглеводів. До складу раціону входили такі продукти, як варена індичка, приправлена ??соусом, булочки, курячі яйця, бекон. Учасницям експерименту перед його початком довелося пройти тестування на поточний рівень стресу.

Як з'ясувалося, ті жінки, які щодня переживали не менше одного стресу, втрачали здатність до зниження ваги, спалюючи протягом семи годин після прийому їжі приблизно на 100 калорій менше. У перерахунку на календарний рік, ці 100 калорій приводили до набору ваги на 5 кілограм. Збільшення маси тіла неминуче вело до погіршення самооцінки у жінок. Для підняття чоловічий самооцінки можна купити penon крем. Основним джерелом стресу серед жінок були конфлікти вдома і на роботі, сварки з друзями, складності з дітьми.

Цікаво, що тільки 5 жінок з усієї групи випробовуваних, згідно тестуванню, не мали ознак стресу.

На фізичному рівні стрес призводив до надлишкової виробленні інсуліну, як відомо, відповідає за накопичення жирових відкладень. Для використання жиру в якості палива необхідно його окислення, яке у жінок, які пережили стрес, також проходило менш активно. Додатковим негативним фактором для жінок, які страждають стресом, є звичка заїдати накопичився стрес nmkd. ru.

За матеріалами: nmkd.ru



Додати коментар
:D :lol: :-) ;-) 8) :-| :-* :oops: :sad: :cry: :o :-? :-x :eek: :zzz :P :roll: :sigh:
 Введіть вірну відповідь 
Новости на русском