Відомий рецепт досконалості від Мікеланджело Буонаротті: «відсікти все зайве». Але геніальному майстру було легко давати такі поради, адже він мав справу з брилою мармуру! Жінці ж доводиться ліпити досконалість з власного тіла, позбавляючи його простих життєвих задоволень - ледачого розслаблення на дивані, ласих шматочків за столом ... І якби не сучасні косметологічні методики зниження ваги і корекції фігури, більшу частину життя багато жінок проводили б, потіючи в спортзалі і проливаючи голодні «дієтичні» сльози.

Століттями перед естетикою стояв нерозв'язний, здавалося б, питання - що вважати ідеалом стрункості і краси? Але сьогодні відповідь на нього, здається, отриманий. Професор психології Техаського університету Девендра Сингх багато років досліджувала переваги, що стосуються протилежної статі, у чоловіків у віці від 18 до 86 років. В результаті їй вдалося з'ясувати, що представникам різних національностей жінка здається стрункою, якщо співвідношення кіл талії і стегон у неї близько 0,7. При цьому зростання, вага і об'єми тіла особливої ??ролі не грають. Висновки підтверджуються і історичною практикою. Визнані красуні - від Венери Мілоської і моделей Рубенса до ляльки Барбі і Наомі Кемпбелл - відповідають саме цим показником!.

Тепер же, коли ми знаємо, як і до чого прагнути, давайте розглянемо техніки, за допомогою яких косметологи можуть наблизити нас до досконалості.

Пасивна ТРЕНУВАННЯ Щоб підвищити ефективність дієт і занять фітнесом, можна записатися на курс процедур миостимуляции. Спеціальний прилад за допомогою електроімпульсів, що подаються на проблемні ділянки тіла, змушує скорочуватися м'язи. Тіло «працює» як при звичайному тренуванні, хоча ви не докладаєте до цього жодних зусиль. Поступово м'язи розвиваються і починають «з'їдати» жир. Такі процедури добре доповнюють програму аеробних вправ, при яких зазвичай важко глибоко і якісно опрацювати м'язи.

Однак для того, щоб процедури дейст¬вітельно зробили тіло підтягнутим і струнким, міостімулятор повинен бути досить потужним. Моделі для «домашнього використання», як правило, занадто слабкі, навіть якщо вони харчуються не від батарейки, а від мережі.

На відміну від них професійні міостимулятори, встановлені в салонах краси, дозволяють ефективно впливати на м'язи в декількох режимах. Наприклад, вони можуть не тільки лінійно скорочувати і розтягувати волокна, але торсіонні скручувати їх, немов білизна при віджиманні. Поєднання різних типів скорочень, індивідуально підібране косметологом, запускає процес розщеплення жирів, виведення шлаків і надлишку рідини, з якої, в основному, жирові клітини і складаються.

nedug. ru.

Ключові слова:.