Але для багатьох це слово означає тільки одне - схуднення будь-що-будь. І мало хто замислюємося про те, якої шкоди завдає дієта нашому організму. Яке діло молодій дівчині до таких понять, як «шкода для здоров'я», коли на кону стоїть осина талія і худенька попка?.
Скидати вагу під наглядом дієтолога дуже неприємно - він постійно твердить, що «худнути нікуди» і лякає якийсь «анорексією». Це, здається, моделі і кінозірки цим хворіють? Порівняння, звичайно, гладеньке ... Те, що розумні вчаться на чужих помилках, а всі інші - на своїх, факт відомий. Однак у випадку з дієтами кожна друга панночка виявляється в другій категорії. Ось цікава розповідь з одного з жіночих сайтів, як передає Інтернет-видання для дівчат і жінок від 14 до 35 років Pannochka. net Надія: "Проти всіх відомих правил і порад лікарів, я схудла з 63 до 48 кілограмів при зрості 168 сантиметрів. Друзі в той період, сміючись, називали мене «чупа-чупс на паличці» (мабуть, бо не худла тільки моя голова), мама плакала при зустрічі, від того що «не впізнає мене», а чоловік, по старій пам'яті човгаючи мене по колись м'якому місцю, зображував на обличчі болісну біль і хникав: «У тебе там кістку! ». Я носила сороковий розмір одягу - російським стандартом - і при всьому при цьому продовжувала вважати себе досить повною. А коли в одному магазині одягу мені порадили одягатися в «Дитячому світі», я вважала це за комплімент. Тепер, згадуючи дні, коли весь денний раціон за обсягом уміщався в чистім склянці, я входжу в якийсь ступор. Як же потрібно було настільки сильно не любити себе, щоб так тріпати власні нерви?
Зізнатися, я завжди була нервовою, а після всіх моїх дієт стала і зовсім неврівноваженою, немов маріонетка на нитках, які рвуться від кожного подиху вітерця. Те ейфорія, то сльози. І постійно - думки про калорії і кілограмах, працездатність на нулі, сіра шкіра і темні кола перед очима Зараз у мене оптимальна вага - 57 кг. Якщо вірити популярним способам розрахунку ідеальної ваги, то для мене це «те, що доктор прописав». І досягла я цього без будь-яких дієт і фізичних навантажень, а просто завдяки тому, що з розумом стала підходити до харчування ".
nedug. ru.