Так легко засипати після пігулки снодійного.
Це входить в звичку.
Однак дослідження показують, що таблетки - не найкращий засіб від безсоння.
Зарубіжні вчені закликають лікарів відходити від призначення снодійних, звертаючись до інноваційних методик, що дозволяє змінювати поведінку і патерн сну хворих.
Проаналізувавши зібрані за останні 15 років клінічні дані, Американський коледж лікарів (ACP) опублікував нові рекомендації з лікування хронічного безсоння.
Тепер когнітивно-поведінкова терапія (КПТ) визнана в США терапією першої лінії для дорослих. Снодійні препарати при хронічному безсонні рекомендовано призначати при відсутності результатів КПТ, і тільки для нетривалого прийому.
Це в корені відрізняється від нашого звичного підходу: не спиш - йди в аптеку!.
«Лікарські препарати не повертають людині природний повноцінний сон, а з їх побічними ефектами доводиться рахуватися. Це справедливо для всіх вікових груп, але особливо для літніх пацієнтів з букетом захворювань », - говорить Нітін Дамле (Nitin Damle) з ACP.
Крім можливого звикання, багато рецептурні снодійні викликають сплутаність думок і провали в пам'яті, порушують увагу. Їх побічні ефекти небезпечні при керуванні автомобілем і виконанні відповідальної роботи. Також снодійні препарати навантажують печінку і нирки, які у старіючих людей потребують особливої ??уваги.
Тимчасові проблеми з мисленням, рівновагою і реакцією - далеко не найсерйозніші наслідки лікування снодійними. При тривалому прийомі можливий розвиток важких психоемоційних порушень. Чи можна говорити про безпеку такої терапії?.
Серед найбільш часто призначаються пігулок від безсоння - седативні гипнотики, які «уповільнюють» активність головного мозку і вводять його в стан сну.
Сюди відносять бензодіазепіни (Halcion) і небензодіазепіновие препарати (Ambien, Sonata).
Великомасштабні дослідження виявили подвоєний ризик дорожньо-транспортних пригод, випадкових падінь і переломів стегна, госпіталізацій і смертей у людей похилого віку, які приймають седативні гипнотики для лікування безсоння.
Американське геріатричне суспільство (AGS) виступає проти використання бензодіазепінів та інших седативних гіпнотіков як терапії першої лінії у літніх пацієнтів.
medbe. ru.