Лікарські рослини і дієтичні добавки для лікування депресії

10 листопада 2017, 04:24 | Здоров'я
фото з NeBoley.com.ua
Розмір тексту:

Депресія - поширене психічний розлад, серйозність якого недооцінюють, як передає Інтернет-видання для дівчат і жінок від 14 до 35 років Pannochka. net Щорічно мільйони людей різного віку переносять епізоди депресії, які варіюють від легкого зниження настрою до набору важких симптомів, які позбавляють працездатності та інтересу до життя, аж до суїциду.

Але цим наслідки депресії не обмежуються.

Люди з депресією набагато частіше за інших страждають коронарною хворобою серця, інфарктом міокарда та інсультами. Є припущення про зв'язок депресії з артритом, хворобою Альцгеймера і раком.

Нетрадиційні засоби для лікування депресії: наукові факти.

Крім антидепресантів останнім часом з'явилася маса дієтичних добавок і лікарських рослин, які радять при депресії.

Але наскільки ці засоби ефективні та безпечні?.

Чому вони досі не були обгрунтовані вченими і не прийняті на озброєння лікарями?.

Поговоримо про нетрадиційні антидепресанти докладніше:.

звіробій продірявлений.

Трава звіробою в народній медицині західних країн застосовується для лікування депресії легкої і середньої тяжкості. В Європі та країнах колишнього СРСР входить до складу лікарських препаратів. Ефекти звіробою при депресивних розладах підтверджені клінічно.

Звіробій не рекомендується особам з біполярним афективним розладом, оскільки може спровокувати маніакальний стан.

женьшень.

Дорогоцінний кореневище женьшеню протягом тисячоліть застосовувалося в китайській медицині.

Унікальна рослина допомагало повернути ясність розуму і надати сили при недостатній енергійності і мотивації (в тому числі при депресії). Тонізуючу дію женьшеню було клінічно підтверджено азіатськими, радянськими і європейськими вченими.

Як і звіробій звичайний, препарати женьшеню здатні викликати маніакальний стан у хворих біполярним розладом (маніакально-депресивним психозом).

Ромашка.

Дослідження 2012 встановило, що ромашка виду Matricaria recutita (аптечна) позитивно впливає на пацієнтів з депресивним і тривожним розладом. Результати цієї роботи були багатообіцяючими, однак вимагають подальшого підтвердження.

Лаванда.

Лаванда, в тому числі ефірну олію лаванди - відоме заспокійливий і протівотревожное засіб, яке почали застосовувати ще стародавні жителі Південної Європи і Балкан. Огляд наукових досліджень, проведений в 2013 році, не виключив значний терапевтичний потенціал лаванди, проте ці дані мають потребу в підкріпленні.

шафран.

Останнє рослинний засіб проти депресії.

Ми поставили шафран в кінець списку не випадково: хоча деякі фахівці говорять про користь його екстракту, наукових підтверджень поки занадто мало. Вплив шафрану на нервову систему може бути діаметрально протилежним в залежності від дози: низькі дози шафрану збуджують, високі - пригнічують.

S-аденозилметионин.

S-аденозилметионин (адеметионин, або SAM-E) - синтетична версія коферменту, який бере участь в перенесенні метильних груп всередині клітин.

Володіє вираженими гепатопротекторні властивості, призначається як тонізуючий засіб при депресіях. Схвалено в Європі і країнах колишнього СРСР. У Сполучених Штатах не дозволяється для медичного застосування.

Омега-3 жирні кислоти.

Омега-3 жирні кислоти стали справжньою легендою в дієтології та альтернативної медицини.

Ці життєво важливі нутрієнти, можливо, допомагають при клінічної депресії, але доказів недостатньо. По крайней мере, серйозних побічних явищ не відмічено, а як бонус для бажаючих спробувати - ймовірна користь омега-3 кислот для серця і судин.

5-гідрокситриптофан.

5-гідрокситриптофан (оксітріптан, 5-HTP) - дієтична добавка, якої приписують здатність регулювати рівень серотоніну в мозку.

Медіатор серотонін бере участь в контролі настрою.

По той бік океану 5-гідрокситриптофан вільно продається як дієтична добавка, рекомендована при депресії, безсонні і поганому апетиті.

У ряді країн ЄС 5-HTP - лікарський засіб рецептурного відпуску для лікування депресії.

Чому рецептурное?.

Для цього є серйозні підстави.



Оксітріптан - небезпечні ліки.

Серед численних побічних ефектів 5-HTP називають запаморочення і слабкість, нічні кошмари і усвідомлені сновидіння, сексуальні і нервово-м'язові порушення.

Нетрадиційні засоби для лікування депресії: що слід враховувати при прийомі.

Дієтичні добавки і трави можуть підійти одним людям, в той час як іншим не принесуть полегшення, і навіть заподіють шкоду.

medbe. ru.

Ключові слова:.

За матеріалами: pannochka.net



Додати коментар
:D :lol: :-) ;-) 8) :-| :-* :oops: :sad: :cry: :o :-? :-x :eek: :zzz :P :roll: :sigh:
 Введіть вірну відповідь