Ця ароматна «мешканка» лісових галявин, вирубок, узбіччях доріг і рівнин дивно смачна і корисна одночасно. З давніх-давен ягоди і листя суниці застосовувалися в народній медицині при лікуванні різних захворювань. Дика суниця радує своєю присутністю жителів практично всієї Росії. І, незважаючи на те, що розмірами вона набагато поступається своєю садової «родички», справжні цінителі суниці стверджують, що за смаком з нею не зрівняється жоден культивовані сорт. Основними вітамінами, якими може похвалитися лісова красуня - це вітамін С і фолієва кислота. Крім цього в ній міститься широкий ряд вітамінів групи В, пантотенова кислота та бівофлавоноіди чи інакше вітамін Р.
Користь землянікіПрактіческі, як і в будь-який ягоді, в суниці дуже багато антиоксидантів і антоціанів, що попереджають старіння і розвиток онкологічних захворювань. А ще вона примітна високим вмістом такого важливого мінералу, як кальцій. Серед інших ягід вона практично «чемпіон» в цій номінації. Свіжа суниця, а так же відвар, приготований з плодів, приймається при вітамінної недостатності і для профілактики авітамінозу.
Крім цього, вона часто використовується в якості складової курсу лікування при досить серйозних захворюваннях. Вважається, що компреси з ягід суниці, накладені на місця, уражені екземою, можуть вже за кілька прийомів підсушити шкіру і очистити її від струпів.
Примочки з свіжого соку суниці є дієвим засобом від кровоточить геморою.
Відвар, приготовлений з листя суниці, позитивно впливає при колітах, жовчнокам'яної хвороби, захворюваннях нирок і нервовому перевтомі.
Приготувати такий відвар досить просто: 20 гр. сухого листя необхідно залити 500 мл. теплої води і кип'ятити близько десяти хвилин. Залишити на дві години, процідити і через кожні шість годин приймати по 1 ст.
Дика суниця при вживанні в перевищують норму кількостях може викликати алергічні реакції.
Дикої суниці можна по праву присвоїти звання лісового косметолога. Вона прекрасно підходить для догляду за шкірою обличчя. Отже, за допомогою суниці можна:.
• Вивести пігментні плями і веснянки: для цього потрібно змочити ватний тампон в свіжому соку цих ягід і протирати їм обличчя.
• Справитися з висипом вугрів: в цьому випадку до соку додають гліцерин.
• Тонізувати шкіру: за допомогою кубика замороженого соку.
• Забезпечити харчування сухої і млявою шкіри:
жовток і сік суниці нанести на шкіру обличчя на 10-15 хвилин, змивати маску треба теплою, а потім холодною водою.
• Зменшити сальні виділення при жирній шкірі - дії аналогічні попереднім, тільки жовток замінюємо білком.
Список можна ще довго продовжувати. Рецептів для кожного окремого випадку неймовірно багато. До речі, красива шкіра обличчя повинна супроводжуватися сліпучою посмішкою і свіжим подихом. Виявляється, суниця і тут може прийти на допомогу.
your-diet. ru.