Згідно з новим дослідженням, опублікованим в останньому номері журналу Neurology, нестача вітаміну B12 не викликає порушення виконання головним мозком когнітивних функцій, проте цілком може стати причиною виникнення серйозних проблем з пам'яттю, як передає Інтернет-видання для дівчат і жінок від 14 до 35 років Pannochka. net Була сформульована теорія, відповідно до якої B12 є необхідним для так званої мієлінової оболонки - спеціального ізолюючого шару, розташованого навколо нервів. Коли даний вітамін не надходить в організм в достатній кількості, цей шар починає пошкоджуватися, в результаті чого імпульси передаються по нервовій системі значно повільніше.

Більш слабкі імпульси зазвичай зберігаються в головному мозку на значно меншу кількість часу - відзначають фахівці. В ході дослідження аналізувався стан 121 пацієнтів похилого віку в більшій чи меншій мірі мають проблеми з пам'яттю. В результаті вчені прийшли до висновку, що якщо такі речовини як гомоцистеїн або фолієва кислота відповідно до сучасних уявлень в значній мірі впливають на функцію мислення, швидкість реакції і прийняття рішень, то вітамін B12 при його регулярному вживанні здатний істотно поліпшити здатність людини до запам'ятовування, а також уникнути склерозу з віком.

Взагалі вчені переконані, що корисні властивості даного вітаміну надзвичайно широкі, оскільки вже сьогодні доведено наявність у нього яскраво вираженого захисного впливу на наш головний мозок і нервову систему.

Зокрема, їх наявність подтверждаюеся ще одним дослідженням, проведеним порівняно недавно. У його процесі вчені переконалися, що вітамін B12 допомагає людині з віком уникнути хвороби Альйгеймера. Причому дефіцит цього вітаміну в організмі сам по собі ніяк не може стимулювати розвиток захворювання. Однак якщо його організмі достатньо, то для головного мозку він стане додатковим захистом, і ще невідомо від якої кількості самих різних хвороб.

news. gradusnik. ru.

Ключові слова:.