За спостереженнями дослідників дівчинки тінейджери, які для контролю за своєю вагою зловживали проносними або викликали у себе штучну блювоту, в подальшому, частіше ставали повними, ніж інші їх однолітки.

Приводом для такого твердження послужило спостереження протягом 4 років за раціоном харчування 496 дівчаток у віці від 11 до 15 років. Про це повідомляє сайт Рекицен - РД.

Було виявлено, що використання очисних методів для схуднення в п'ять разів підвищувало ймовірність стати гладким протягом періоду спостереження. Справа в тому, що подібні методи не роблять істотного впливу на надходження калорій в кишечник, а негативно впливають на обмін речовин в організмі, чим ускладнюють задачу схуднення. Крім того, люди, схильні до переїдання, з більшою ймовірністю збережуть таку звичку і після виконання очисних маніпуляцій.

Серед інших чинників, що сприяють підвищенню ваги, вчені відзначили депресію.

Депресія може викликати ожиріння тому, що при ній люди частіше згадують про їжу, прийом якої частково покращує їх психологічне самопочуття. Іншими словами «стресові ситуації заїдати їжею». В кінцевому підсумку, подібні радикальні заходи схуднення виявляються не ефективними і «обжерливість перемагає».

Більш реальний шлях скинути зайві кілограми більше простий, але вимагає більше зусиль і сили волі від людини. Це - постійне і послідовне уникнення висококалорійних продуктів харчування.

medicus. ru.

Ключові слова:.