Багато дієти рекламують застосування для пиття дистильовану воду. Чи варто це робити і що являє собою така вода.

Дистильована вода - вода, позбавлена ??мінеральних солей і мікроелементів, яка використовується в лабораторіях і медичній практиці як розчинник для лікарських речовин. Тому, як вважають багато вчених, така вода не придатна для пиття.

Варто пам'ятати, що мінеральні сполуки та мікроелементи необхідні для нормального функціонування організму людини. Потреба в них задовольняється за рахунок продуктів харчування і звичайно ж за рахунок води.

Експериментальним шляхом, вченими встановлено:

чим менше у воді перерахованих вище сполук, тим більше населення, яке споживає цю воду схильне захворювань серцево-судинної системи. Якщо вода жорстка (містить велику кількість мінеральних солей), то населення серцево-судинною патологією страждає набагато менше. Фахівці прийшли до висновку, що і захворюваність карієсом також багато в чому обумовлена ??низькою концентрацією у воді кальцію, фтору, магнію, калію і літію.

Висновок: тривале споживання дистильованої води - шкідливо, оскільки може несприятливо позначитися на здоров'ї.

інф. dietolog. com. ua.