Правильное питание играет ключевую роль в поддержании здоровья пищеварительной системы. Чтобы пищеварительный тракт работал эффективно, важно соблюдать несколько простых правил. Во-первых, пить воду следует за 20 минут до еды или через 2 часа после, чтобы...
Вчера, 22:53 ()