Новости по запросу - фитнес

Что сделает кардиотренировку эффективнее

Очень часто не хватает времени на себя, чтобы пойти в спортзал и позаниматься. Если же вам иногда удается уделить внимание своей физической форме и улизнуть в фитнес-клуб, то следует позаботиться о том, чтобы выжать из тренировки все, что можно и потратит...
01 апреля 2017, 00:28 (NeBoley.com.ua)

Тренируемся дома Тренируемся дома
Иногда так сложно собраться и пойти в фитнес зал, но вовсе не обязательно тратить драгоценное время и деньги на абонементы, если хочешь поддержив...
13 февраля 2017, 00:25 (vvnews.info)
Что такое фитнес Что такое фитнес
Прежде чем познакомиться с конкретным содержанием вейдеровского метода треугольника, нам кажется вполне своевременным подробно объяснить, что же ...
17 января 2017, 10:09 (e-news.com.ua)
7 легких способов сделать фитнес привычкой 7 легких способов сделать фитнес привычкой
Для некоторых людей заниматься фитнесом так же естественно, как чистить зубы, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет ...
29 декабря 2016, 01:34 (e-news.com.ua)
Аэробные нагрузки в юности являются профилактикой инфаркта в зрелом возрасте Аэробные нагрузки в юности являются профилактикой инфаркта в зрелом возрасте
Если подростка попросить выбрать между спортом и компьютерными играми, большинство выбрали бы компьютерные игры. Однако исследование, опубликован...
30 октября 2016, 01:09 (NeBoley.com.ua)
Специалисты выяснили можно ли заниматься спортом во время беременности Специалисты выяснили можно ли заниматься спортом во время беременности
Роды требуют как эмоциональной подготовленности, так и физической
11 октября 2016, 00:17 (comments.ua)
Три секрета стройности бедер Три секрета стройности бедер
По мнению европейских специалистов, первым шагом к стройным и подтянутым бедрам является сбалансированое питание.
28 сентября 2016, 08:53 (NeBoley.com.ua)
Ученые сообщили, почему пожилым людям нужно чаще смеяться Ученые сообщили, почему пожилым людям нужно чаще смеяться
Совмещение смеха с физической активностью хороший способ улучшить как психическое, так и физическое здоровье пожилых людей
20 сентября 2016, 17:10 (comments.ua)
Общая оценка составляющих фитнес треугольника Вейдеров Общая оценка составляющих фитнес треугольника Вейдеров
Теперь вы имеете полное представление обо всех трех «сторонах» вейдеровского метода треугольника для достижения максимальных показателей и натрен...
22 июня 2016, 13:23 (NeBoley.com.ua)
Кривенцов снова возглавил молодежку Шахтера Кривенцов снова возглавил молодежку Шахтера
Валерий Кривенцов снова назначен на должность главного тренера Шахтера (U-21).
22 июня 2016, 11:34 (football.ua)
Пол часа физической активности снижает риск смерти вдвое Пол часа физической активности снижает риск смерти вдвое
Энергичная ходьба в течение 20-40 минут в день снижает риск смерти у пожилых людей наполовину, утверждают исследователи. Ученые сравнили уровень ...
13 июня 2016, 06:47 (e-news.com.ua)
4 правила для тех, кто решил заняться спортом 4 правила для тех, кто решил заняться спортом
Cтресс — это реакция головного мозга на любую потребность, однако в том случае, когда мозг производит слишком много ответов на эти потребности, ч...
01 апреля 2016, 07:41 (NeBoley.com.ua)
10 самых грубых фитнес ошибок 10 самых грубых фитнес ошибок
Походы в спортзал дают разные результаты разным людям в зависимости от качества тренировок. Давайте узнаем, какие ошибки могут мешать прогрессу и...
21 февраля 2016, 15:27 (e-news.com.ua)
Геннадий Васильевич Романенко про спорт во время кризиса Геннадий Васильевич Романенко про спорт во время кризиса
Мастер спорта по фехтованию и заслуженный фитнес тренер Украины Геннадий Васильевич Романенко в преддверье выхода в свет его первой книги о фитне...
31 июля 2015, 12:18 (NewsMe)
Что сделать, чтобы похудели руки Что сделать, чтобы похудели руки
Практически каждая женщина, не отличающаяся особой худобой, рано или поздно задается вопросом – как похудеть? И ладно, если решить эту проблему м...
01 мая 2015, 18:01 (e-news.com.ua)
Чем полезна диета фитнес Чем полезна диета фитнес
Хорошо сбалансированный рацион . Диету можно продолжать достаточно длительное время. Общая сумма потребляемых калорий от 1000 до 1400 ккал в день...
15 февраля 2015, 11:20 (e-news.com.ua)
Что есть после фитнеса? Что есть после фитнеса?
Идеальный вариант – ничего. Негазированная вода, травяной или зеленой чай без сахара. И все. Ну, разумеется, если хочешь похудеть.
11 января 2015, 11:36 (NeBoley.com.ua)
Обертывания – лекарство для кожи Обертывания – лекарство для кожи
В повседневной жизни мы сталкиваемся с влиянием на наш организм различных факторов извне.
09 ноября 2014, 08:49 (NeBoley.com.ua)
Кривцов:  Игровая практика необходима Кривцов: "Игровая практика необходима"
Защитник Шахтера Сергей Кривцов поделился своим мнением о турецком сборе донецкой команды.
14 октября 2013, 08:46 (football.ua)
Физическая активность подростков: что важно помнить Физическая активность подростков: что важно помнить
Как объяснить подростку, что фитнес должен быть неотъемлемой часть в жизни каждого человека и что от него напрямую зависит уровень физической акт...
01 марта 2014, 17:38 (e-news.com.ua)
Женщина и красота на дому: как совмещать Женщина и красота на дому: как совмещать
Одной из составляющих здорового образа жизни каждой женщины является физическая нагрузка. Физические упражнения помогут не только снизить вес, ум...
25 июня 2014, 12:17 (e-news.com.ua)
Как ускорить снижение веса Как ускорить снижение веса
Вы регулярно тренируетесь, следите за питанием, но, кажется, вес никуда не уходит? Вы не одни! Для очень многих прогресс останавливается, прежде ...
03 сентября 2014, 09:17 (e-news.com.ua)
Новая фитнес тренировка: ирландские танцы Новая фитнес тренировка: ирландские танцы
Чем только не стремятся удивить тренеры и владельцы фитнес клубов рядовых посетителей. Закупают новое оборудование, проводят обучение персонала и...
05 сентября 2014, 20:43 (NeBoley.com.ua)
Облако тегов
Новини українською