Новости по запросу - фитнес

10 принципов питания фитнес девушек

1. Все продукты должны быть свежими. Никаких пакетированных, обработанных, переработанных, рафинированных продуктов, и точно ничего с надписями «обезжиренное» или low fat. 2. Вы должны съедать 2-4 небольших тарелок овощей ежедневно 3. Нужно выпивать 3-4 ...
01 января 2018, 18:34 (e-news.com.ua)

Советы фитнес тренера, как правильно питаться при занятиях спортом Советы фитнес тренера, как правильно питаться при занятиях спортом
Чтобы быть стройной, надо знать что есть, когда и почему. Британский фитнес-тренер и диетолог Джон Дэнорис говорит, что сейчас очень модными стал...
22 декабря 2017, 11:58 (e-news.com.ua)
Ходить на фитнес в одиночку не так полезно, как вдвоем Ходить на фитнес в одиночку не так полезно, как вдвоем
Если вы будете ходить в спортзал с подругой или целой компанией, результаты порадуют вас гораздо быстрее, говорят исследователи.
18 декабря 2017, 09:12 (NeBoley.com.ua)
6 способов избавиться от лишней воды 6 способов избавиться от лишней воды
Не секрет, что довольно большую часть лишнего веса составляет водный балласт – ненужная вода, накопленная в организме в силу разных причин.
17 декабря 2017, 00:10 (NeBoley.com.ua)
Как убрать целлюлит на ногах Как убрать целлюлит на ногах
Наши бабушки, например, даже и думать не хотели о том, как убрать целлюлит на ногах. Проблема с этим самым целлюлитом заключается в том, что его ...
15 октября 2017, 22:41 (e-news.com.ua)
Как правильно и быстро похудеть Как правильно и быстро похудеть
Обычно вопрос: «Как правильно и быстро похудеть? » ставит в тупик и врача-диетолога, и персонального тренера тоже. Не то, чтобы специалисты ничег...
14 октября 2017, 07:40 (e-news.com.ua)
Когда фитнес становится опасным Когда фитнес становится опасным
Крепатура после тренировки – явление естественное: это значит, что ваши мышцы растут и становятся сильнее
06 июня 2017, 09:32 (NeBoley.com.ua)
Облако тегов