Ваше здоровье значительно улучшится, если вы добавите эти продукты в ваш рацион. А что на счет кожи?
7 СУПЕРПРОДУКТОВ ДЛЯ УХОДА ЗА КОЖЕЙ 1. ОВСЯНАЯ КАША.
Овсянка обладает успокаивающими и увлажняющими свойствами, что делает ее идеальным продуктом для чувствительной и раздраженной кожи.
2. ГРАНАТ.
Семена граната богаты на антиоксидантные свойства, что способствует регенерации кожи и обновлению клеток.
3. ГРЕЦКИЕ ОРЕХИ.
Измельченный орех достаточно мягок, чтобы использовать его как отшелушиватель для лица и тела.
4. КОКОСОВОЕ МАСЛО.
Это естественный противогрибковый продукт, который помогает коже очищать поры. Также, он укрепляет структуру и поддерживает кожу, сохраняя ее гладкой.
5.
МЕД.
Обладает мощными противовоспалительными и целебными свойствами. Также восстанавливает, смягчает и питает кожу.
6. КАКАО.
Снижает уровень гормонов стресса, а также увеличивает приток крови для лучшей гидратации.
7. ЯГОДЫ.
Все ягоды – от черники и ежевики до клюквы и клубники – помогают организму бороться с инфекцией и ущербом, вызванным внешними загрязнителями.
Будьте красивы!
lady. siteua. org