Кальций — один из важнейших минералов для поддержания здоровья костей, зубов, нервной системы и сердца. Его дефицит чаще всего возникает из-за неправильного питания, когда ежедневный рацион не обеспечивает потребность организма в этом элементе, которая в ...
Сегодня, 15:01 ()
Чтение и здоровье глаз
Многие люди опасаются, что чтение при недостаточном освещении может навредить зрению. На самом деле, исследования показывают, что подобное чтение...
Вчера, 22:55 ()