Современные фитнес-клубы предлагают широкий выбор тренировок с экзотическими названиями, такими как Step, Hip-hop, Latina и другие. Однако корни большинства из этих направлений ведут к основам аэробики. Эту систему упражнений разработал Кеннет Купер, кото...
25 августа 2024, 00:14 ()