Многие женщины сталкиваются с вопросом, можно ли заниматься спортом во время менструации. В этот период часто возникает дискомфорт, и многие предпочитают воздержаться от тренировок. Однако, если нет серьезных ощущений, спорт может быть полезным даже во вр...
17 февраля 2024, 00:30 ()