Движение – это основа здоровья, и регулярные тренировки помогают поддерживать организм в тонусе. Однако самостоятельно организовать занятия бывает непросто. Домашние тренировки редко становятся привычкой, а прогулки или пробежки часто откладываются на пот...
02 апреля 2025, 17:07 ()