Семидневная диета содержит примерно 25% жиров (из них 5% – насыщенные), 20% белков и 55% углеводов, а также не менее 18 г клетчатки в сутки. Калорийность указанных продуктов в сумме составляет около 1500 ккал в сутки.
День 1 Завтрак: 1 х 125 г стаканчи...
Здоровье
13 мая 2017, 22:38 (e-news.com.ua)
Диета Мадонны: советы
У певицы Мадонны очень напряженный график, и она всегда должна выглядеть превосходно. Специально для нее Рей Кибартас, личный диетолог, разработа...
Здоровье
13 мая 2017, 13:21 (e-news.com.ua)