Ходьба навшпиньках сприяє схудненню

Американські вчені з університету Юти довели, що регулярна ходьба навшпиньках сприяє активному схудненню. Фахівці радять ходити таким чином щодня по п’ять хвилин, пише Science Daily. У проведеному експерименті взяли участь 27 осіб у віці від 20 до 40 рок... 25 травня 2022, 07:37 (e-news.com.ua)

Україна стане частиною роумінгової зони ЄС

З 1 січня 2026 року українські громадяни отримають можливість користуватися мобільним зв’язком у всіх 27 країнах Європейського Союзу за внутрішніми тарифами, без жодних додаткових переплат. Це рішення стало безпрецедентним кроком ЄС, адже вперше до роумін... 27 серпня 2025, 09:15 (e-news.com.ua)

Чому горіхи варто включити до щоденного раціону

Всі ми мріємо про довге та здорове життя, і часто запитуємо себе, що ж допомагає довгожителям зберігати здоров'я та бадьорість упродовж багатьох років. Основні принципи відомі: не палити, уникати алкоголю, вести активний спосіб життя та правильно харчуват... 26 серпня 2025, 07:37 (e-news.com.ua)

Хмара тегів