Сон на спині вважається ідеальною позою для нічного відпочинку, оскільки він допомагає знизити ризик болю в шиї та спині, а також сприяє покращенню кровообігу та зниженню кислотного рефлюксу. Лікарі вважають, що це найбільш нейтральне становище для хребта...
17 квітня 2025, 08:24 ()