Ти досі впевнена, що ідеальне тіло - це далека мрія, що вимагає титанічних зусиль для свого втілення? Насправді це не так. До ідеалу цілком можна наблизитися легкою ходою! Якщо ... Ходити по сходах Піднімаючись сходами, людина спалює 11 калорій в хвилину ...
05 жовтня 2017, 06:31 ()