Бажано навчитися різним способам дихання. Щодня тренуючись, до кінця вагітності ви будете готові допомогти собі і малюкові під час пологів. Уміння правильно дихати допоможе не тільки розслаблятися і заспокоюватися під час сутичок, але і контролювати скоро...
02 вересня 2017, 00:22 ()
Дітей лікують квітами
Нову методику лікування дитячих страхів і підвищеної тривожності випробують в Новоросійському дитячому реабілітаційному центрі «Ромашка».
За доп...
01 вересня 2017, 20:53 ()
Пасивне куріння і карієс
У маленьких дітей під впливом диму сигарет відзначається більш висока частота утворення карієсу, ніж у дітей без даного подразника, повідомляє Ам...
01 вересня 2017, 19:39 ()
Самомасаж: в чому користь
На сьогоднішній день самомасаж залишається найдоступнішим способом оздоровлення і омолоджування організму.
Загальний самомасаж можна провести пе...
01 вересня 2017, 17:03 ()
Масаж для здоров'я особи
До щоденних засобів по догляду за шкірою обличчя можна додавати ще одне - масаж обличчя. Він нормалізує обмін речовин, що допомагає шкірі дихати ...
01 вересня 2017, 12:50 ()
Чи корисна сауна
Сухе гаряче повітря сауни сильно впливає на організм. У сауні температура шкіри підвищується до 40 градусів протягом декількох хвилин, як передає...
01 вересня 2017, 11:10 ()
Очищення жирової тканини
Тут кращий засіб - баня: вона відмінно очищає жирові тканини і виводить токсини через сальні потові залози. Починати краще з сауни або хамам (тур...
01 вересня 2017, 10:16 ()
Баня і сауна: поради
Баня - одне з найдавніших винаходів людства. Причому вона здавна була не тільки «місцем, де змивають бруд», а й справжнім оздоровчим центром.
01 вересня 2017, 01:43 ()
Комп'ютерників чекає депресія
Робота за комп'ютером на протязі 5 годин підвищує ризик розвитку депресії і безсоння. До такого висновку прийшли японські вчені, які обстежили кі...
31 серпня 2017, 22:54 ()