Існує позитивний косметичний ефект регулярного відвідування лазні. Підвищується терморегуляціонная здатність шкіри. Поліпшуються реактивні процеси, включаючи всі елементи: чутливість рецепторного апарату, зміна параметрів кровотоку, модифікацію секреції п...
01 вересня 2017, 10:29 ()
Очищення жирової тканини
Тут кращий засіб - баня: вона відмінно очищає жирові тканини і виводить токсини через сальні потові залози. Починати краще з сауни або хамам (тур...
01 вересня 2017, 10:16 ()
Баня і сауна: поради
Баня - одне з найдавніших винаходів людства. Причому вона здавна була не тільки «місцем, де змивають бруд», а й справжнім оздоровчим центром.
01 вересня 2017, 01:43 ()
Комп'ютерників чекає депресія
Робота за комп'ютером на протязі 5 годин підвищує ризик розвитку депресії і безсоння. До такого висновку прийшли японські вчені, які обстежили кі...
31 серпня 2017, 22:54 ()
Важливі уроки краси
Дієтологи стверджують, що для пересичених їжею європейців, що прагнуть до зовнішнього і духовної досконалості, слід перейти на простий і здоровий...
31 серпня 2017, 06:35 ()
Аптечка майбутньої мами
Вирушаючи в подорож або збираючись за місто, обов'язково візьміть з собою аптечку. Вона повинна бути компактною і містити все, що необхідно для п...
31 серпня 2017, 01:06 ()
Вода: це життя
Люди, які дотримуються шейпінг-способу життя, прекрасно обізнані про те, що доросла людина повинна споживати не менше 2 літрів води на добу. А що...
30 серпня 2017, 21:05 ()
Природа сну: що важливо знати
Сон - фізіологічна потреба не тільки людини, а й будь-якого представника тваринного світу. В цей час в мозку і в організмі в цілому відбувається ...
30 серпня 2017, 19:00 ()