Як схуднути? Як скласти збалансовану дієту? Як швидко позбутися від кількох зайвих кілограмів? Практично всі дами переконані в безумовній користь фруктів. Як же, адже заклики харчуватися фруктами і овочами, щоб не погладшати, буквально набили на зубах з д...
17 грудня 2017, 01:25 ()
Слива свіжа і сушена
Плоди сливи мають приємний аромат і кисло-солодким смаком. Існує багато видів сливи. Будь-який вид містить корисні речовини і володіє численними ...
17 грудня 2017, 01:06 ()
Магній в раціоні
Магній - один з семи есенціальних (життєво важливих) макроелементів, кожен з яких повинен надходити в організм у кількості не менше 100 мг в день...
16 грудня 2017, 19:37 ()
Про корисні властивості дині
Диня - це освіжаючий ласощі в спекотний літній день. Солодка, соковита і неймовірно смачна з п'янким ароматом небагатьох залишить байдужими. Диня...
16 грудня 2017, 17:30 ()
Поширені міфи про ЗСЖ
Що таке здоровий спосіб життя, сьогодні знають всі. Хоча експерти кажуть, що у людей в голові каша з псевдо-фактів і міфів. В результаті, їх стил...
16 грудня 2017, 15:58 ()
Як робота порушує сон
Одна справа, якщо після робочого тижня ви натхненні планами на вихідні і поспішайте приємно провести свій час з друзями або з сім'єю.
16 грудня 2017, 07:08 ()
Як приготувати напій від печії
Проблеми з травленням досить поширене явище. Багато людей борються з розладами шлунково-кишкового тракту, в тому числі з тими, які викликають дис...
15 грудня 2017, 21:01 ()
Вагітним корисно вживати яйця
Вчені встановили, що вагітним корисно вживати яйця. Вони містять ключовий нутрієнт, який дуже важливий для здоров'я дитини.
Протягом тривалого ч...
15 грудня 2017, 13:53 ()