Виноград унікальний продукт за вмістом у ньому корисних речовин. У ньому багато заліза і глюкози, яка покращує якість крові. Виноград «ощелачивает» організм. Також містить багато калію, кальцію натрію пектинів і біотин. Вживання цього продукту допомагає п...
21 лютого 2018, 16:17 ()
Їж по годинах і худни
Здатність нашого організму засвоювати різні поживні речовини залежить від часу доби. Знаючи про це, фахівці розробили так звану хронодіету. Вона,...
21 лютого 2018, 12:15 ()
Чим корисний сир тофу
Тофу - це соєвий сир, який виготовляють з протертих соєвих бобів. Сьогодні це дуже популярний продукт. Але чим корисний сир тофу? Тофу - це повно...
21 лютого 2018, 08:10 ()
Користь масажу: поради
Дуже часто ми говоримо про масажі і розповідаємо про те, наскільки приємно проходити такі курси. Однак ми рідко замислюємося про користь масажу т...
20 лютого 2018, 15:48 ()
Оливкова олія зміцнює кістки
Експерти з університету Мадрида прийшли до висновку, що оливкова олія робить кістки людини набагато міцніше. Вчені протягом двох років спостеріга...
20 лютого 2018, 14:32 ()
Кисла, але ефективна дієта
Перелік натуральних продуктів, що розщеплюють жир, поповнився ще одним. Американські дієтологи підтвердили, що лимон допомагає позбавлятися від з...
20 лютого 2018, 10:44 ()