Здоров'я

Харчування для жінки, яка чекає на двійню: що включити в раціон

Багатоплідна вагітність вимагає від організму жінки значно більше енергії та ресурсів, адже на кожен плід необхідно додатково 300-400 калорій на день. Щоб підтримувати здоров'я і малюків, що розвиваються, а також уникнути дефіциту вітамінів і мінералів, в...
13 січня 2025, 17:49 (e-news.com.ua)

Як прогулянки із собакою допомагають підтримувати активність під час вагітності Як прогулянки із собакою допомагають підтримувати активність під час вагітності
Вагітність - це час безлічі змін, не тільки фізіологічних, а й емоційних. Жінка стикається з новими завданнями, турботами та питаннями, включаючи...
13 січня 2025, 15:21 (e-news.com.ua)
Чи варто відмовлятися від молочних продуктів із жиром Чи варто відмовлятися від молочних продуктів із жиром
Знежирені молочні продукти стали популярними в останні десятиліття, особливо серед тих, хто стежить за своєю вагою та здоров'ям. Існує думка, що ...
13 січня 2025, 13:08 (e-news.com.ua)
Скільки рідини потрібно пити вагітній жінці для здоров я Скільки рідини потрібно пити вагітній жінці для здоров'я
Не секрет, що вода відіграє ключову роль у функціонуванні нашого організму, особливо під час вагітності. Оскільки ми на 80% складаємося з води, п...
13 січня 2025, 12:40 (e-news.com.ua)
Пізні пологи та їх вплив на здоров я жінок Пізні пологи та їх вплив на здоров'я жінок
Всі ми знаємо, що вагітність та пологи – це важливий етап у житті жінки.. Деякі вважають, що ранні пологи мають свої переваги, такі як менша кіль...
13 січня 2025, 12:19 (e-news.com.ua)
Міфи про причини появи мішків під очима Міфи про причини появи мішків під очима
Мішки під очима – це одна з найпоширеніших проблем, з якою стикаються люди з віком. Однак поширена думка про те, що їхня поява пов'язана виключно...
13 січня 2025, 04:39 (e-news.com.ua)
Догляд за шкірою: правила нанесення та видалення засобів Догляд за шкірою: правила нанесення та видалення засобів
Правильне нанесення та видалення кремів та масок – ключовий етап у щоденному догляді за шкірою, який допомагає запобігти передчасній появі зморшо...
12 січня 2025, 20:23 (e-news.com.ua)
Диня як універсальний засіб догляду за шкірою та волоссям Диня як універсальний засіб догляду за шкірою та волоссям
Солодкий і принадний аромат дині складно ігнорувати, проходячи повз сезонні ринки. Однак її цінність полягає не тільки у чудовому смаку. Диня зда...
12 січня 2025, 16:02 (e-news.com.ua)
Чому губна помада може бути небезпечною для здоров я Чому губна помада може бути небезпечною для здоров'я
Губна помада - один із найпопулярніших косметичних засобів, без якого багато жінок не можуть уявити свій день. Однак все більше досліджень вказую...
12 січня 2025, 13:23 (e-news.com.ua)
Вплив яєчних жовтків на здоров я судин Вплив яєчних жовтків на здоров'я судин
Дослідження канадських учених виявило несподіваний зв'язок між вживанням яєчних жовтків та ризиком серцево-судинних захворювань.. Доктор Девід Сп...
12 січня 2025, 13:21 (e-news.com.ua)
Догляд за руками у спеку Догляд за руками у спеку
Літній догляд за руками вимагає особливої \u200b\u200bуваги, адже в цю пору року шкіра піддається більшому впливу зовнішнього середовища.. Сонячн...
12 січня 2025, 11:10 (e-news.com.ua)
Як приготувати доглядовий скраб у домашніх умовах Як приготувати доглядовий скраб у домашніх умовах
Домашні скраби для тіла – це не тільки економічно, а й зручно. Головна перевага полягає в тому, що ви точно знаєте склад засобу та можете адаптув...
11 січня 2025, 18:38 (e-news.com.ua)
Як використовувати накладні вії для створення виразного погляду Як використовувати накладні вії для створення виразного погляду
Накладні вії давно стали популярним інструментом для створення виразного макіяжу. Вони надають погляду глибину, роблять вії густішими і довшими. ...
11 січня 2025, 15:55 (e-news.com.ua)
Продукти, які можуть спричинити втому Продукти, які можуть спричинити втому
Іноді причина втоми та почуття розбитості не в навантаженнях та стресі, а в тому, що ми їмо. Дослідження дієтологів показують, що певні продукти ...
11 січня 2025, 09:24 (e-news.com.ua)
Народні способи визначення статі дитини Народні способи визначення статі дитини
Безліч народних прикмет та звичаїв існує навколо теми вагітності та пологів. Особливо, коли справа стосується визначення статі майбутнього малюка...
11 січня 2025, 09:02 (e-news.com.ua)
Молода кохана Венсана Касселя народила йому четверту дитину Молода кохана Венсана Касселя народила йому четверту дитину
У французького актора вперше народився син.
10 січня 2025, 17:40 (ivona.com.ua)
Як приготувати суп Як приготувати суп
Суп - це не просто перший прийом їжі, а повноцінна страва, яка поєднує в собі і смак, і користь. З дитинства нас вчили, що суп необхідний у раціо...
10 січня 2025, 17:39 (e-news.com.ua)
Як зберегти молодість шкіри: прості кроки до здорового вигляду Як зберегти молодість шкіри: прості кроки до здорового вигляду
З віком шкіра починає втрачати свою пружність та еластичність, що призводить до появи зморшок та інших ознак старіння.. Однак важливо пам'ятати, ...
10 січня 2025, 17:09 (e-news.com.ua)
Як використовувати соки для схуднення Як використовувати соки для схуднення
Останнім часом соки стають все більш популярними як спосіб очищення організму та зниження ваги. Цей метод, званий сокотерапією, є не дієтою в зви...
10 січня 2025, 14:36 (e-news.com.ua)
Як сіль впливає на організм Як сіль впливає на організм
Сіль часто називають " Однак у помірних кількостях вона є невід'ємною частиною раціону та важливим елементом для нормального функціонування орган...
10 січня 2025, 12:07 (e-news.com.ua)
Вівсянка для здоров я та краси: простий шлях до стрункості Вівсянка для здоров'я та краси: простий шлях до стрункості
Сучасний ритм життя часто призводить до того, що багато хто з нас поспішає залишити будинок без повноцінного сніданку.. Поспіхом вибираються прод...
10 січня 2025, 09:18 (e-news.com.ua)
Як впоратися з головним болем без шкоди здоров ю Як впоратися з головним болем без шкоди здоров'ю
Головний біль – поширена проблема, з якою стикається більшість людей. У більшості випадків вона не вимагає термінових заходів, але іноді може бут...
10 січня 2025, 05:44 (e-news.com.ua)
Приховані калорії та як з ними боротися Приховані калорії та як з ними боротися
Багато хто з нас стикається з ситуацією, коли після довгих зусиль, спрямованих на зниження ваги, він знову повертається, як маятник, навіть за до...
10 січня 2025, 05:42 (e-news.com.ua)
Молокочай як спосіб очищення організму Молокочай як спосіб очищення організму
Молокочай, або чай з молоком, став одним із популярних способів для розвантажувальних днів та очищення організму.. Цей напій відрізняється просто...
10 січня 2025, 05:27 (e-news.com.ua)
Шлях до стрункості: різноманітність систем живлення Шлях до стрункості: різноманітність систем живлення
Існують тисячі підходів до харчування, але знайти універсальну систему, що підходить для кожного, виявляється непростим завданням. У пошуках ідеа...
09 січня 2025, 20:31 (e-news.com.ua)
Хмара тегів