Здоров'я

Чи потрібно приймати вітамін D дорослим: як підтримати здоров'я

Сучасні дослідження показують, що дефіцит вітаміну D є однією з найпоширеніших проблем серед дорослого населення.. Фахівці стверджують, що від 30 до 50% людей на планеті можуть відчувати нестачу цього важливого вітаміну, що впливає на їхнє здоров'я.. Пита...
15 січня 2025, 19:50 (e-news.com.ua)

Найкращі рослинні напої для схуднення: що слід пити після інтенсивних тренувань Найкращі рослинні напої для схуднення: що слід пити після інтенсивних тренувань
Переваги та користь вживання рослинної води під час схуднення.
15 січня 2025, 18:22 (Обозреватель)
Як візуально зробити фігуру стрункішою Як візуально зробити фігуру стрункішою
Проблема зайвої ваги хвилює багатьох, особливо жінок, які прагнуть виглядати якомога привабливішими, незважаючи на недосконалість своєї фігури. О...
15 січня 2025, 17:36 (e-news.com.ua)
Келих вина для серця: чи варто сподіватися на користь Келих вина для серця: чи варто сподіватися на користь
Дослідження показує зменшення ризику серцевих захворювань завдяки цьому напою.
15 січня 2025, 15:17 (Обозреватель)
Запечені гриби з помідорами та сиром Запечені гриби з помідорами та сиром
Запечені гриби - це один з найпростіших і найсмачніших способів приготувати гриби, який ідеально підійде для вечері або як закуска.. Поєднання св...
15 січня 2025, 11:48 (e-news.com.ua)
Стройність та здоров я за 14 днів Стройність та здоров'я за 14 днів
Восени природа радує нас свіжими фруктами, овочами та ягодами, і можна скористатися цим достатком для того, щоб привести тіло у форму та покращит...
15 січня 2025, 11:45 (e-news.com.ua)
Вплив штучних підсолоджувачів на тіло: про що говорить наука Вплив штучних підсолоджувачів на тіло: про що говорить наука
Типи штучних підсолоджувачів, їх вплив на здоров'я та застереження.
15 січня 2025, 11:44 (Обозреватель)
Як вибрати відповідний метод контрацепції Як вибрати відповідний метод контрацепції
Вибір методу контрацепції - це важливе рішення, яке кожна жінка приймає залежно від своїх потреб, здоров'я і способу життя. Лікарка-гінекологиня ...
15 січня 2025, 09:10 (e-news.com.ua)
Залишайтесь активними, здоровими та енергійними: які вправи можна виконувати після 50 років Залишайтесь активними, здоровими та енергійними: які вправи можна виконувати після 50 років
Поверніть силу та гнучкість: тренування для нижньої частини тіла після 50.
15 січня 2025, 02:28 (Обозреватель)
Шкідливість воскової епіляції для здоров я Шкідливість воскової епіляції для здоров'я
Останнім часом все більше жінок починають усвідомлювати, що воскова епіляція, популярна у бразильській та голлівудській версіях, може бути не лиш...
14 січня 2025, 23:58 (e-news.com.ua)
Сьомга, приготовлена \u200b\u200bна грилі з ароматним маринадом Сьомга, приготовлена \u200b\u200bна грилі з ароматним маринадом
Приготувати рибу на грилі - це завжди чудовий спосіб насолодитися не тільки її смаком, але й ароматом, який створюється під час смаження на відкр...
14 січня 2025, 20:57 (e-news.com.ua)
Що варто враховувати перед голодуванням для схуднення Що варто враховувати перед голодуванням для схуднення
Голодування часто асоціюється зі швидким та ефективним способом позбутися зайвої ваги та омолодити організм. Багато жінок звертаються до цього ме...
14 січня 2025, 17:38 (e-news.com.ua)
Інтимні стосунки у першому триместрі вагітності Інтимні стосунки у першому триместрі вагітності
Коли жінка дізнається про свою вагітність, виникає безліч питань, у тому числі і про можливість продовження інтимного життя.. Це питання завжди в...
14 січня 2025, 13:54 (e-news.com.ua)
Як правильно визначити тип волосся Як правильно визначити тип волосся
Правильний догляд за волоссям починається з розуміння їхнього типу. Це важливо, тому що вибір косметичних засобів, таких як шампуні, маски та бал...
14 січня 2025, 09:10 (e-news.com.ua)
Як чорний перець допомагає боротися із зайвою вагою Як чорний перець допомагає боротися із зайвою вагою
Чорний перець – це не тільки популярна спеція, а й натуральний засіб, який може сприяти зниженню ваги. Його унікальні властивості давно привернул...
13 січня 2025, 21:32 (e-news.com.ua)
Основні типи небулайзерів та їх особливості Основні типи небулайзерів та їх особливості
Небулайзер – це сучасний медичний прилад, що дозволяє доставляти ліки у дихальні шляхи у формі аерозолю.. Такий пристрій незамінний для лікування...
13 січня 2025, 18:48 (e-news.com.ua)
Як вибрати корисний сік для здоров я Як вибрати корисний сік для здоров'я
Соки – це концентрат природної користі, що міститься у плодах фруктів та овочів.. Але які соки справді корисні, і як зробити правильний вибір? Ро...
13 січня 2025, 18:22 (e-news.com.ua)
Харчування для жінки, яка чекає на двійню: що включити в раціон Харчування для жінки, яка чекає на двійню: що включити в раціон
Багатоплідна вагітність вимагає від організму жінки значно більше енергії та ресурсів, адже на кожен плід необхідно додатково 300-400 калорій на ...
13 січня 2025, 17:49 (e-news.com.ua)
Як прогулянки із собакою допомагають підтримувати активність під час вагітності Як прогулянки із собакою допомагають підтримувати активність під час вагітності
Вагітність - це час безлічі змін, не тільки фізіологічних, а й емоційних. Жінка стикається з новими завданнями, турботами та питаннями, включаючи...
13 січня 2025, 15:21 (e-news.com.ua)
Чи варто відмовлятися від молочних продуктів із жиром Чи варто відмовлятися від молочних продуктів із жиром
Знежирені молочні продукти стали популярними в останні десятиліття, особливо серед тих, хто стежить за своєю вагою та здоров'ям. Існує думка, що ...
13 січня 2025, 13:08 (e-news.com.ua)
Скільки рідини потрібно пити вагітній жінці для здоров я Скільки рідини потрібно пити вагітній жінці для здоров'я
Не секрет, що вода відіграє ключову роль у функціонуванні нашого організму, особливо під час вагітності. Оскільки ми на 80% складаємося з води, п...
13 січня 2025, 12:40 (e-news.com.ua)
Пізні пологи та їх вплив на здоров я жінок Пізні пологи та їх вплив на здоров'я жінок
Всі ми знаємо, що вагітність та пологи – це важливий етап у житті жінки.. Деякі вважають, що ранні пологи мають свої переваги, такі як менша кіль...
13 січня 2025, 12:19 (e-news.com.ua)
Міфи про причини появи мішків під очима Міфи про причини появи мішків під очима
Мішки під очима – це одна з найпоширеніших проблем, з якою стикаються люди з віком. Однак поширена думка про те, що їхня поява пов'язана виключно...
13 січня 2025, 04:39 (e-news.com.ua)
Догляд за шкірою: правила нанесення та видалення засобів Догляд за шкірою: правила нанесення та видалення засобів
Правильне нанесення та видалення кремів та масок – ключовий етап у щоденному догляді за шкірою, який допомагає запобігти передчасній появі зморшо...
12 січня 2025, 20:23 (e-news.com.ua)
Диня як універсальний засіб догляду за шкірою та волоссям Диня як універсальний засіб догляду за шкірою та волоссям
Солодкий і принадний аромат дині складно ігнорувати, проходячи повз сезонні ринки. Однак її цінність полягає не тільки у чудовому смаку. Диня зда...
12 січня 2025, 16:02 (e-news.com.ua)
Хмара тегів