Наука та здоров'я - Здоров'я

Здоров'я

Від зміни харчування до тренувань: як покращити витривалість після 60 років

6 простих порад для активного життя.
20 січня 2025, 00:45 (Обозреватель)

Що робити, якщо вкусила бджола
Укус бджоли - це неприємність, яка може статися з кожним. Ці комахи часто асоціюються з користю, адже вони виробляють мед, але для деяких людей з...
19 січня 2025, 19:50 (e-news.com.ua)

Як працює наша пам'ять: секрети запам'ятовування
Щодня ми стикаємося з ситуаціями, коли потрібно запам'ятати інформацію: для навчання, роботи чи особисту — номер телефону чи час зустрічі.. Як на...
19 січня 2025, 19:50 (Зеркало недели)

7 пробіотичних продуктів, що покращують здоров'я
Яка їжа покращує роботу шлунково-кишкового тракту.
19 січня 2025, 19:03 (Обозреватель)

Як прихована алергія може впливати на набір ваги
Проблеми із зайвою вагою нерідко стають справжнім викликом, особливо коли всі зусилля щодо зниження ваги не дають результатів. Однією з можливих,...
19 січня 2025, 18:30 (e-news.com.ua)

Вправи для чоловіків 30+: тренування, яке зробить вас сильнішим
Прості рухи, що зміцнюють тіло, зберігають здоров'я суглобів..
19 січня 2025, 16:14 (Обозреватель)

Як позбутися мозолів: поради та методи
Мозолі - це досить часта проблема, з якою стикаються багато людей. Їх освіта пов'язана з тертям або тиском на певні ділянки шкіри, що призводить ...
19 січня 2025, 12:57 (e-news.com.ua)

Поліпшіть здоров'я без тренажерів: як прогулянки можуть стати вашим секретом довголіття
Дослідження показали, що навіть легкі фізичні навантаження без стресу допомагають жити довше та здоровіше.
19 січня 2025, 10:19 (Обозреватель)

Напій для підтримання форми
Сучасні виробники пропонують безліч продуктів, які допомагають боротися із зайвою вагою, і однією з них стала спеціальна кава.. За запевненнями в...
19 січня 2025, 05:20 (e-news.com.ua)

10 найкращих способів контролювати вагу у віці 40-50 років
Як змінити підхід до тренувань та харчування, щоб залишатися у формі у зрілому віці.
19 січня 2025, 00:18 (Обозреватель)

Мандарини в карамельній глазурі
Мандарини в карамелі – це яскравий та оригінальний десерт, який здивує гостей та стане чудовим завершенням будь-якої вечері.. Поєднання цитрусово...
18 січня 2025, 22:26 (e-news.com.ua)

Коли спорт шкодить: як інтенсивні вправи впливають на імунітет
Як забезпечити гармонію між тренуваннями та імунітетом.
18 січня 2025, 22:14 (Обозреватель)

Як надати обличчю більш витонченого вигляду
Для багатьох людей питання схуднення обличчя стає особливо актуальним, адже витончена особа робить образ більш витонченим та візуально зменшує ва...
18 січня 2025, 21:32 (e-news.com.ua)

Шоколадний мус із цитрусовою ноткою
Шоколадний мус — це вишукані ласощі, які поєднують у собі ніжну текстуру та насичений смак темного шоколаду.. У цій статті ми докладно розповімо,...
18 січня 2025, 21:22 (e-news.com.ua)

Як впоратися з болями в спині та шиї при офісній роботі
Сучасний ритм життя все частіше призводить до проблем зі спиною та шиєю, особливо у тих, хто працює в офісі. Постійне сидіння за комп'ютером та в...
18 січня 2025, 19:14 (e-news.com.ua)

Нова технологія виробництва шоколаду знижує його калорійність
Британські вчені розробили інноваційний спосіб створення шоколаду зі зменшеним вмістом жирів. Замість традиційних молочних жирів та олії какао, д...
18 січня 2025, 19:10 (e-news.com.ua)

Вправи для початківців: як створити рельєфний прес
Базове тренування, яке допоможе сформувати плоский живіт.
18 січня 2025, 11:26 (Обозреватель)

Оригінальні закуски для вечірки
Плануючи вечірку, особливо якщо у програмі передбачені танці та активні розмови, важливо продумати меню так, щоб закуски були легкими, зручними д...
18 січня 2025, 05:51 (e-news.com.ua)

Смачні млинці з начинкою з індички
Млинці - це універсальна страва, яку можна приготувати з найрізноманітнішими начинками. Одним з цікавих та смачних варіантів є начинка з індички,...
18 січня 2025, 05:51 (e-news.com.ua)

Ефективні поради щодо догляду за шкірою від косметологів
Багато жінок турбують питання, пов'язані з доглядом за шкірою, такі як пігментація, зморшки або темні кола під очима. Косметологи часто стикаютьс...
18 січня 2025, 03:11 (e-news.com.ua)

Використовуй вагу тіла: 6 вправ, щоб уповільнити старіння та покращити здоров'я
Прості та ефективні вправи, що допомагають зберігати силу, рухливість та молодість без додаткових тренажерів..
17 січня 2025, 22:52 (Обозреватель)

Небезпечні продукти: яка їжа може спровокувати розвиток хвороб
З якою їжею слід бути особливо обережними.
17 січня 2025, 20:23 (Обозреватель)

Користь і можлива шкода свіжих соків
Свіжовижаті соки, або фреші, набули великої популярності в останні роки. Вони вважаються чудовою альтернативою напоям з добавками та консервантам...
17 січня 2025, 20:13 (e-news.com.ua)

Найпопулярніша процедура в косметології – ультразвуковий SMAS-ліфтинг: міфи, страхи та правда
Які результати забезпечує процедура?
17 січня 2025, 17:20 (Обозреватель)

5 шкідливих звичок, які шкодять мозку
Від чого слід відмовитись вже зараз, щоб зберегти здоров'я мозку в майбутньому.
17 січня 2025, 17:19 (Обозреватель)