Наука та здоров'я - Здоров'я

Здоров'я

Харчування за кольором: як різноманітність на тарілці впливає здоров'я

Сучасна система здорового харчування включає не тільки контроль за кількістю калорій чи білків, але й увагу до кольорової гами продуктів, які ми споживаємо. Розуміння того, як різні кольори продуктів можуть впливати на фізичний та психологічний стан, стає...
22 січня 2025, 05:11 (e-news.com.ua)

Користь та особливості винограду для здоров'я
Виноград - одна з найцінніших ягід, відомих людству протягом століть. Його згадують у стародавніх текстах, він надихає художників та поетів, а вч...
22 січня 2025, 05:10 (e-news.com.ua)

Ефективне тренування, що покращує форму тіла у 40 років
Вправи, які змінять форму тіла та допоможуть покращити самопочуття з віком.
22 січня 2025, 01:04 (Обозреватель)

Тиск, хропіння та біль: як організм говорить про необхідність схуднення
Дізнайтеся, чому надмірна вага – це більше, ніж питання зовнішності.
22 січня 2025, 00:12 (Обозреватель)

Яблучний напій для зими: смак та користь у кожній краплі
Приготування домашнього яблучного напою – це спосіб зберегти смак свіжих фруктів на довгі зимові місяці. Цей напій не тільки корисний, а й прости...
21 січня 2025, 22:32 (e-news.com.ua)

Чи стануть експертні комісії панацеєю від безладу МСЕК?
З 1 січня розпочався не лише новий 2025 рік, а й нове життя у питанні експертизи функціональних порушень українців. До 2025 року питаннями «втрат...
21 січня 2025, 21:50 (Зеркало недели)

Секрети підтягнутої шкіри: 7 способів зупинити старіння
Дізнайтеся, як повернути шкірі молодість та еластичність за допомогою перевірених методів експертів.
21 січня 2025, 21:24 (Обозреватель)

5 продуктів, які не слід вживати при печії
Їжа, яка провокує печію та дискомфорт у шлунку.
21 січня 2025, 20:05 (Обозреватель)

Полуниця у шоколаді: простий десерт із вишуканим смаком
Полуниця у шоколаді – це десерт, який поєднує свіжість ягоди та багатий смак шоколаду. Незважаючи на складність, приготувати цей вишуканий частув...
21 січня 2025, 19:24 (e-news.com.ua)

Маринована салака для пікніка або домашньої вечері
Маринована салака – це проста та смачна страва, яка ідеально підходить як для повсякденної вечері, так і для святкового столу.. Завдяки особливом...
21 січня 2025, 18:42 (e-news.com.ua)

Яку їжу чоловікам слід додати до раціону: продукти, що підтримують сексуальне здоров'я
Їжа, що підтримує чоловіче здоров'я та еректильну функцію.
21 січня 2025, 16:14 (Обозреватель)

Натуральні продукти, які підтримують здоров'я
Правильно підібрані продукти харчування здатні не тільки покращити загальне самопочуття, а й запобігти розвитку серйозних захворювань. Прості та ...
21 січня 2025, 14:18 (e-news.com.ua)

Проста методика швидкого схуднення на 10 кілограмів
Схуднути на 10 кілограмів всього за 10 днів - завдання, яке здається недосяжним, але при правильному підході цілком реальне. Цей метод розроблени...
21 січня 2025, 14:18 (e-news.com.ua)

Літні тренди для стильного образу
З кожним літом мода змінюється, пропонуючи нові ідеї для створення унікальних образів. У новому сезоні особлива увага приділяється яскравим акцен...
21 січня 2025, 14:18 (e-news.com.ua)

Косметичні традиції великих жінок минулого
Протягом століть жінки шукали способи зберегти молодість та доглянутий зовнішній вигляд. Великі жінки минулого не лише надихали своїм чином, а й ...
21 січня 2025, 14:18 (e-news.com.ua)

5 вправ, що спалюють жир на животі
Ефективне тренування, яке позбавить від живота, що навис..
21 січня 2025, 13:56 (Обозреватель)

Прості способи розслаблення з використанням природних засобів
Сучасний ритм життя часто призводить до перевтоми, стресу та тривожності.. Щоб справлятися з цим станом, не обов'язково вдаватися до медикаментів...
21 січня 2025, 11:49 (e-news.com.ua)

Як зміцнити волосся домашніми методами
Випадання волосся — проблема, з якою стикається багато хто, але впоратися з нею можна без дорогих процедур. Натуральні засоби та правильний догля...
21 січня 2025, 06:23 (e-news.com.ua)

Як вибрати якісну оливкову олію для здоров'я та кухні
Оливкова олія давно стала незамінним продуктом на кухнях країн Середземномор'я, де його використовують для приготування різних страв.. Не дивно, ...
20 січня 2025, 22:56 (e-news.com.ua)

Звички, які допоможуть худнути без зайвих зусиль
Які корисні щоденні звички допоможуть регулювати вагу.
20 січня 2025, 20:48 (Обозреватель)

5 вправ, які підтягують руки та пахви: тренування для жінок
Тренування, що зміцнюють руки та покращують їх вигляд.
20 січня 2025, 18:11 (Обозреватель)

Солярії: небезпека для шкіри, прихована під гарною засмагою
Солярії, популярні в останні десятиліття для отримання рівномірної засмаги, викликають дедалі більше занепокоєння серед фахівців. Експерти Всесві...
20 січня 2025, 16:53 (e-news.com.ua)

Вплив вітаміну D на сечовий міхур: про що говорить наука
Як покращити здоров'я і як у цьому допоможе вітамін D.
20 січня 2025, 16:20 (Обозреватель)

8 продуктів, що підвищують жіноче лібідо
Яку їжу слід додати до раціону жінкам, щоб посилити своє сексуальне бажання.
20 січня 2025, 15:18 (Обозреватель)